9年的虛弱人生︰身體欠佳的自我調養術
 
作者: 青木光惠 
系列: TITAN
書城編號: 972906

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出版社: 大田
出版日期: 2015/09
頁數: 144
ISBN: 9789861794099

商品簡介
全身不爽,病名不明。 但說到底,還是可以活得好好的!

  日本人氣漫畫家最我行我素的養生法   不要幻想一覺醒來手臂變細、個子長高,   同樣的,要好好地和自己的虛弱體質相處!   明明沒有生病,但全身上下到處不對勁,   舉例來說:一到秋天喉嚨就腫、皮膚有謎樣的刺痛、   腸躁症、眼睛模模糊糊、偶爾體溫偏高……   看醫生、吃藥,甚至去精神科報到,但好像都沒什麼改善。   無法完全不理會,因為發作時像被薄紗包住一般疲倦、無力,   而且狀況一個個冒出來,就像滿天的星星閃啊閃──身體到底想怎樣啦?!   你也有這種困擾嗎?   擁有長達九年「虛弱人生」的漫畫家青木光惠,   從飲食、保暖、睡眠、運動、檢查等各層面不藏私分享,   讓你輕鬆、快速又有效地適應並改善這種虛累累的體質喔!

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