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為什麼午覺別睡太久?：專業名醫的100個無齡養生指導
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出版社: |
有意思
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| 出版日期: |
2015/12 |
| 頁數: |
160 |
| ISBN: |
9789863755791 |
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商品簡介 |
| 研究證實，年長者午覺睡太多容易導致痴呆
當台灣逐漸步入高齡化社會時
除了儲存養老基金之外
更要為自己的抗老力加油
生活、常見病、飲食、運動
四大面向同時呵護你的健康
從銀髮族變成逆齡族
不想老年失智、失能
健康生活就該從今天做起
專業名醫的100項醫囑
讓你提前規畫、儲蓄長壽資本
從高齡到凍齡，逆齡到無齡
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