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糖尿病,你吃對了嗎?營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血糖
作者: 陳偉 
出版社: 大都會文化
系列: 都會健康館
出版日期: 2016/04
頁數: 288
ISBN-10: 9865719770
ISBN-13: 9789865719777
書城編號: 1010039
 

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簡介
吃對 血糖平衡穩定 吃錯 血糖居高不下

  隨書附贈:《糖尿病68個Q&A》別冊   根據衛生福利部的統計指出,糖尿病高居台灣十大死因前五!   且近年來國人糖尿病有年輕化的趨勢,這與飲食生活習慣密切相關。現代人愛吃高熱量食物,運動量卻很少,導致肥胖人口逐年嚴重,糖尿病患者也越來越多。   關於糖尿病,你知道……   糖尿病能預防嗎?   糖尿病患者無法享受甜食的樂趣了嗎?   無糖食品可以任意吃嗎?   糖尿病患者應該遠離哪些食物?   低GI的食物有哪些?   只吃雜糧不吃精糧是否血糖能控制得更好?   糖尿病患者一定要知道的食物烹調法為何?   糖尿病患者在外用嶽劦釭`意什麼?   控制屨嶆敹}不宜做的事有哪些?   陳偉醫師根據其多年的臨床經驗,推薦具備出色降糖幼蘆13種營養素及89種常見食材,搭配美味食譜、飲食宜忌,要你吃得健康、吃得營養、血糖穩定無負擔!

評分 尚未有...
此叢書 都會健康館 書目

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  • 和心臟專家談心:你所不知道的心臟大小事
  • 經絡穴位按摩大全
  • 養生腎為本(二版)
  • 腎氣一調百病消:名老中醫的藥膳食療方
  • 醫廚:在廚房裡遇到李時珍(二版)
  • 黃帝內經:對症養五臟(二版)
  • 名老中醫的養肝護命方
  • 面對失智的勇氣
  • 養腎補氣,你吃對了嗎?
  • 健康的真相 全集(全二冊)
  • 養胃健脾,你吃對了嗎?
  • 腎不虛,人自好:肖相如醫師要你知道的64個護腎祕訣
  • 大病之後才明白: 何裕民醫師與癌症交手的生命體悟
  • 治病,就是這麼簡單:五音療法與董氏奇穴的絕妙搭配
  • 不被癌細胞突襲的200種飲食對策:天然食材驚人活用術,謝英彪教授教你排毒活血、防癌抗癌,全面提升免疫力
  • 一按二灸三用藥:四方見效的中醫養生寶典(全四冊)
  • 糖尿病,你吃對了嗎?營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血糖
  • 慢一點,小林弘幸的究極健康法:每天15分鐘的神奇改變
  • 「好朋友」的大小事:吳大真教授給你健康美麗一生的智慧

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  • 陳偉 作者作品表

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  • 腸保健康:精選食材+調整飲食習慣,超簡單的腸道保健法
  • 日本憑什麼:改變世界的18個櫻花企業
  • 阿里巴巴用人術:馬雲的獨門識人用人戰略,打造最具競爭力的核心團隊
  • 高血壓,你吃對了嗎?
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  • 糖尿病,你吃對了嗎?營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血糖
  • 這才是真正的馬雲
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  • 燒烤滷燻食品大全
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