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輕輕一粥慰身心

作者:	何歡, 主
系列:	料理食譜
書城編號:	1010067

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出版社:	山家清供
出版日期:	2016/04
頁數:	178
ISBN:	9789869291347

商品簡介

　　輕輕一粥、暖胃暖身心！　　食粥在亞洲從古自是最溫和也是最有效的養生治病之法。　　春季要注意養陽，養肝健脾，粥是最佳選擇。　　順應天時的生活和保養越來越深入人心，四季應季吃食享受美味更贈營養。　　春季要注意養陽，養肝健脾，粥是最佳選擇。　　百道美味與營養價值的粥的烹煮知法，品味之道，淺入深出，菜譜新穎，營養豐富，講解清晰，上手快。　　　　

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