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整理,讓我脫胎換骨:讓生活變輕盈、更豐富的4週變身計畫(內含4週脫胎換骨變身小手帳)
作者: 林珮玲 Ada 
譯者: 王小鈴
出版社: 三采文化
三采文化
出版日期: 2016/04
頁數: 208
尺寸: 14.8x21
ISBN-10: 9863426059
ISBN-13: 9789863426059
書城編號: 1012493
 

原價: HK$120.00
現售: HK$114 節省: HK$6
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簡介
整理找回自己、讓生活變輕盈吧!
事情不亂•工作不忘•人生大好 
Ada,從筆記女王升級至整理大神的最新作!
工作一堆、家人要照顧、人際要經營、還想要有自己的時間,
不小心看個電視、滑個手機,就會一堆奇奇怪快訊息逼迫你吸收……整個人都快爆炸了。
你是不是很想大吼:生活究竟要亂到什麼時候!
如果這句話經常出現在你的腦內小劇場,而你又三不五時就想摔書翻桌丟手機的話……
你需要做的,只是「整理」。
【整理大神•筆記女王直戳你心整理名言!!】
★有了筷子,就不要打蛋器。
★不需要的東西,再怎麼便宜都不要買。
★整理,是為了要更方便地「拿出」東西。
★整理的第一原則,只留「當下需要的」。
★特別企劃★
4週脫胎換骨變身小手帳:使用「定心綠」特色印刷方格筆記紙
內含6種表格:
表1消滅清單╱表2行動辦公室整理清單╱表3辦公桌改造計畫
表4歲時記╱表5甘特圖╱表6好習慣養成日記


【】
整理是一種態度,一個讓生活有系統的習慣。
當生活變得有系統後,一切都能在掌握中,凡事都變得更順暢。
這是Ada找回自己的真實故事……
筆記女王Ada•林祝
2010年出版《筆記女王的手帳活用術》創下絕佳的年度銷售成績,後續出版的書籍也有極佳的銷售數字。
但是,這幾年呢?筆記女王去哪了?
據Ada自己所說:她忙著亂七八糟地過日子。
亂七八糟地過日子?
是的,成為暢銷作家後,Ada接演講、跑分享會、接受雜誌採訪,還有各種活動的邀約。但這些都不是她的本業,她還需要顧好學校工作,打理辦公室的所有瑣事。
就算學了「數位化工作」,也是滿腦子打架。到底是出了什麼事,之前那個總是從容不迫搞定所有事的萬能小助理去哪了呢?
Ada發現…是她的心亂了。
面對主動被動出現在眼前的資訊,她沒有辦法靜下心,她沒有辦法好好「整理」。
你是否也像Ada一樣覺得工作混亂、生活亂糟糟呢?
日子就是這樣不順心,生活裡就是有好多人事物得應付,
明明愛自己很重要,卻常常覺得自己總是在為別人瞎忙。
明明年初才下定決心要好好過日子,怎麼沒幾個月又是萬事如麻。
不開心、不開心、生活過得一點都不開心……
跟著Ada一起斬斷混沌吧!
方式就是「整理」。
從錢包開始、電腦、桌面、心情、大腦、人生……統統都整理!
用4週時間讓生活變輕盈,零負擔後才會有更豐富的自己、脫胎換骨大變身。
【4畫初公開!!】
第一週:簡化生活,找出真正的需要。
第二週:啟動實作計畫,從身邊一公尺開始。
第三週:心態確定,擴大可能性。
第四週:鎖定最終目標,養成一輩子的好習慣。


【本書特色】
1.筆記女王升級整理大神最新作,分享她斬斷四年混沌生活的整理心得。
2.這次我們不只是整理筆記,更要懂得整理人生與生活。
3.4週計畫從心理往身邊擴散、大腦整理、心態習慣養成,找回有系統的自己。
4.搭配32頁「4週脫胎換骨變身小手帳」,學會方法,立即實做。

目錄
作者序  整理是讓生活更有系統的態度
WEEK1生活就是要捨得
每個人的生活都需要斷捨離
重思對物質的需要╱這些,你真的需要嗎?
有沒有可取代的東西
當必需變成垃圾?
丟掉丟掉,統統丟掉!
你知道整理的目的嗎?╱先丟三樣東西吧!
清出一個「暫放空間」
「連環新接龍」教我的事╱別忘了清理暫放空間
簡化生活
選擇少,其實很好╱人的需要,其實很少╱當下用不到的東西就果決捨去吧
列出消滅清單•封閉清單
縮小「興趣」的範圍
「貪」會折磨人
WEEK2從身邊1公尺開始
皮夾整理術
給錢的家一...
 


 

守住這一代的思考-- 給公民社會的通識教育

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