情緒寶盒-溫美玉單卡1
 
作者: 楊俐容, 賴馬, 溫美玉 
出版社: 親子天下
出版日期: 2016/06
頁數: 66
ISBN-10: 7211021136
ISBN-13: 4717211021132
書城編號: 1017080
 

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內容簡介
 
  情緒識別卡──共感交流,掌握幸福的關鍵

  擁有高EQ(情緒智商;情緒管理能力),就掌握了幸福的入門卷!除了影響個人成就表現之外,EQ更是家庭美滿與否的關鍵因素。因為,愛──是正向情緒的共感與交流,愛──也涵賒t向情緒的理解與接納。

  然而,情緒無影無形,釵h父母認同情緒教養的重要性,對於「如何共感交流?怎麼理解接納?」卻不知從何做起。要憑空說出抽象的感受並不是一件容易的事情,大人尚且這般,孩子更是如此;但如果有文字、圖片,或透過其他素材做為媒介,連結生活經驗與情緒感受就容易釵h了。《親子天下》「情緒識別卡」就是一套相當有用的輔助工具,透過情緒詞彙及視覺圖像的呈現,讓親子間的情緒互動變成看得見、摸得著,可以具體對話、可以傳達心意的親密元素。

  情緒百百種,但剛出生的小寶寶只有愉快和不愉快兩大類別的表現,隨著年齡漸增,才以樹枝狀的分化方式,逐漸發展出愈來愈多元複雜的情緒類別,如開心、舒服、難過、害怕、生氣、驚訝、討厭……等。

  「情緒識別卡」主要是根據心理學家界定的「基本情緒類別」與「情緒感受強弱」兩個向度來設計,選出兒童生活中最常見也一定要認識的36個情緒詞彙,在認知量適當的前提下,讓孩子從遊戲中日漸增長覺察、辨識、表達與調適情緒的能力,同時促進親子間的共感交流、理解接納。

  「情緒識別卡」是一套可以幫助親子了解自己,並更深刻地進入彼此心裡的實用工具,透過賴馬動人的彩繪圖像,以文字帶領爸爸媽媽和孩子一起探索奧妙的情緒世界,讓情緒成為生活的調味料,化解不當情緒處理所造成的障礙。期待這套「情緒識別卡」帶給您全家更色彩繽紛的親子互動,更和諧美好的家庭氛圍。

  性格特質卡──知己知彼,讓天賦發光

  性格是指一個人在日常生活中展現出來的行為模式,而且對於個體的身心健康、成就表現、人際關係,乃至幸福與否都有很大的影響。「性格決定命運」是大家耳熟能詳的說法;相較於懶散,勤奮的人確實更有機會獲得成央A而自制也一定比任性更能幫助我們創造可喜的未來。

  然而,「性格可以塑造、改變嗎?如果可以,又該怎麼做?」卻是釵h父母共有的疑惑。在累積相當多的研究成果之後,心理學界普遍認為:性格有些部分的確是基因遺傳的產物,但更多部分則隨後天環境、經驗而有很大的可塑性。

  「活潑vs.文靜」之類的天生特質需要被了解、接納與尊重,譬如說:創意十足和墨守成規的人,都可以在不同的工作領域各自發揮。但是無論先天性格如何,像獨立、自信、謙虛……等每個孩子都該具備的優良性格,就需要靠後天用心培育。

  「性格特質卡」是以知名心理學家雷蒙‧卡特爾(Raymond Cattel)提出的特質理論為基礎,列出16個向度兩端共32個基本性格如:謹慎vs.草率;慈悲vs.冷酷;勇敢vs.畏縮……等,再加上幾個現代社會最容易被凸顯的性格如:樂觀vs.悲觀……等,最後形成由30個性格詞彙組成的系列圖卡。

  除了符合學齡兒童認知能力的文字之外,「性格特質卡」生動活潑的圖像,也讓大人小孩能一目了然,快速熟悉這一整套豐富的性格詞彙,擴展親子認識自己與他人的多元和廣度。期待這套「性格發展卡」帶給您親子共遊的樂趣,提升您和孩子的自我覺察能力,並能促進親子間的了解接納,讓家人在互相尊重的氛圍下,發揮各自的長處、發現每個人未開發的力量、調整限制自己成長的盲點、邁向更圓滿的自我。

  1.情緒識別卡與性格特質說明書,內含:
  情緒識別卡──共感交流,掌握幸福的關鍵
  「情緒識別卡」家庭活動設計1
  「情緒識別卡」家庭活動設計2
  性格特質卡──知己知彼,讓...
 
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