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150 種最受歡迎蔬果汁
作者: 楊桃文化 
出版社: 楊桃文化
楊桃文化
出版日期: 2016/06
頁數: 168
尺寸: 15x19
ISBN-10: 2972651715
ISBN-13: 4712972651710
書城編號: 1017197
 

原價: HK$50.00
現售: HK$47.5 節省: HK$2.5
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簡介
【你喝對蔬果汁了嗎?】

越來越多人重視飲食的均衡營養,不少認為吃蔬果喝蔬果汁有益的研究紛紛出爐,但是怎麼攝取才能真的喝到你所需要的營養?挑選什麼樣的水果對?打蔬果汁的過程又有什麼需要注意的重點?究竟你喝對蔬果汁了嗎?
本書設計了150道不同的蔬果汁,打破健康蔬果汁一定不美味的觀念,以營養師專業的角度告訴你,蔬果的營養怎麼攝取最好,以及不同蔬果究竟富含什麼樣的養分,教讀者們怎麼喝蔬果汁最好!


營養師教你健康喝果汁
你需要來杯蔬果汁嗎
資飲用蔬果汁好處多
新鮮蔬果6大選購重點
自己打蔬果汁的常見問題

養顏纖體果汁
熱帶綜合果汁、柳橙草梅蜜桃汁、金桔檸檬、藍莓奇異果汁、葡萄芒果汁、鳳梨西瓜汁、西瓜水梨蘋果汁、苦瓜蜂蜜汁、芭樂柳丁汁…

元氣滿點果汁
活力精力湯、木瓜牛奶、綜合蔬果汁、百香果番茄汁、紅蘿蔔蘋果汁、西洋梨葡萄汁、哈密瓜白葡萄汁、蔓越莓鳳梨汁、紅地瓜汁麻能量飲…

紓壓養生果汁
萵苣番茄香蕉汁、鳳梨木瓜汁、西洋芹鳳梨蜂蜜檸檬汁、楊桃柳丁汁、菊花甜檸檬汁、香瓜梨芭樂汁、山藥地瓜蘋果汁、蘋果芒果金桔汁…

附錄—水果冰沙奶昔特調
樂活蔬果思慕奇、雙色奇異果冰沙、柑橘樂園雪貝、椰奶鳳梨雪露、葡萄柚果茶凍飲…

楊桃文化  

 


 

讓你學會打各種蔬果汁

評分 尚未有...

楊桃文化 作者作品表

  • 快樂廚房雜誌第5集
  • 150 道單身小家庭好料理
  • 玉子燒鍋讓你變蛋料理達人
  • 絞肉神奇變化大收錄
  • 丼飯人氣菜色大收錄
  • 夏日清爽料理大收錄
  • 天氣熱喝湯固元氣
  • 早餐這樣吃免煩惱
  • 館子必點料理完整收錄
  • 150 道冰鎮涼拌料理
  • 早午餐必點蛋料理茶飲大收錄
  • 小家庭這樣做菜最輕鬆
  • 家常麵糊麵糰餡料大收錄
  • 此生必學飯料理全收錄
  • 清蒸水煮料理最消暑
  • 還是家常菜最好吃
  • 150 道新手家常菜
  • 雞湯海鮮湯排骨湯全收錄
  • 下午茶最受歡迎菜單大公開
  • 最推薦人氣家常菜

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