你忙得沒有時間從事休閒活動嗎?
你對生活意興闌珊、提不起勁嗎?
你盲從附和別人的休閒方式,卻找不到適合自己的休閒活動嗎?
本書將幫你解決所面臨的休閒問題,
讓你真正體驗休閒之樂與休閒之美。
如果你覺得獨樂樂不如眾樂樂,
那麼你也可以與家人來個親子互動,
與孩子們一起安排休閒計畫,共享天倫之樂!
面對生活的忙碌與緊張,
你想放鬆心情了嗎?
本書將帶你進入一個與眾不同的世界……
一、本書主旨:本書旨在指導讀者規畫一個妥善的休閒計畫,並在訂定計畫後,能透過書中的活動評量測試,了解自身所規畫的休閒活動方向是否正確,再藉由書中的活動策略,激勵自己持續進行休閒活動。
二、本書除在各章節中設有活動評量、活動策略,方便讀者自我測試以了解正確的休閒方向、持續從事休閒活動的策略外,書後附錄也列舉各層級休閒活動的指導範例,以供讀者參考使用。
三、本書特色:本書內容從休閒教育的理論、實務與休閒活動的四個層級(觀賞活動、社交活動、體能活動、創造性或自我實現活動)來著手,提供讀者多面向的參考與幫助,解決前面所說的各種休閒問題,提供評量與策略,建構正面的休閒態度。以下將分成五點來論述:
- (一)鉅細靡遺的活動策略,孩子養成正當休閒的利器
對於如何引導孩子從事正當休閒娛樂,父母親及教師始終有使不上力的感覺,這是因為父母親與教師始終站在傳統權威的角度為孩子規畫一切,而本書的活動策略,則是以大人與孩子共同規畫的原則出發,提供父母親與教師指導孩子安排休閒計畫的利器,以利計畫的實行。
例如:如何與孩子一起計畫觀賞電視與讀書的時間,讓孩子釐清休閒時間與義務時間,而不致為要求孩子做末狾茪獉_親子衝突(可參見本書〈休閒訓練活動層級一〉的活動策略)。另外,如何引導嚮往與異性交友的青春期少男少女,能有一個正常的社交觀,也經常是父母頭痛的問題,在本書〈休閒訓練活動層級二〉的活動策略中,提供父母親指導孩子邀約朋友來家中作客的方法,讓孩子能擁有一個正常的社交圈,而父母親也不致過於擔憂。 - (二)生活化的活動評量,確實掌握自我休閒
每次聽到〈忙與盲休...