降低中性脂肪的50個方法
 
作者: 井藤英喜 
書城編號: 107307

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出版社: 世茂
出版日期: 2003/06/16
頁數: 208
ISBN: 9789577765079

商品簡介
血液是了解身體狀態的『訊息寶庫』。一旦飲食過量或運動不足,和膽固醇同屬脂質的中性脂肪(三酸甘油脂)便會在血液中升高,造成肥胖、高脂血症,甚至加速動脈硬化,引起狹心症、心肌梗塞、腦梗塞等生活常見病。
本書針對中性脂肪的基本知識及避免中性脂肪積蓄的運動方式、生活飲食攝取法做簡單扼要的解說,讓您認識中性脂肪,進而遠離疾病、窈窕一身、健康生活。

井藤英喜 作者作品表

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