低胰島素減肥法
 
出版社: 三采文化
系列: 時尚流行>漂亮纖體
出版日期: 2003/03/24
頁數: 80
ISBN-10: 9867744144
ISBN-13: 9789867744142
書城編號: 111016
 

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內容簡介
 
低胰島素減肥法是一種不用節食、不需挨餓、也不會危害健康的減肥法,
如果妳已經厭倦了吃不飽,整天昏沉沉的瘦身法,那麼「低胰島素減肥法」是妳最好的選擇。
除此之外,本書最大的特色就是完全針對台灣人的飲食習慣所設計的,由專業營養師量身打造7日低胰島素瘦身嚏A
保證妳瘦的健康、瘦的美麗!

書籍目錄
第一篇 超人氣低胰島素減肥法
1.以優質營養學做基礎--低胰島素健康減肥法
2.施行低胰島素減肥法 5 大注意事項!
3.哪些人適合低胰島素減肥法?
4.哪些人不適合低胰島素減肥法?
第二篇 低胰島素食物共和國
1.低胰島素五蝓讕部A吃了照樣瘦!
2.大魚大肉低胰島素,讓妳吃飽飽也不發胖!
3.低胰島素蔬菜,補充妳的美麗能量!
4.水果界的低胰島素天后!
5.吃點心,就找低胰島素的!
第三篇 越吃越瘦低胰島素瘦身
1.懶人低胰島素瘦身壑@週間
2.一星期輕鬆甩掉 3 公斤贅肉
3.低胰島素果汁!這是一定要的啦!
4.外食族照樣享用低胰島素食物!
第四篇 懶人減肥絕招
1.20 大高 GI 值食物,千萬別吃!
2.市售低胰島素減肥嶺裡買?

此叢書 時尚流行>漂亮纖體 書目

低胰島素減肥法
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變髮美人

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