心血管疾病權威專家教你 從飲食、中醫調養、運動、生活習慣多方面著手， 逐步遠離心血管疾病的威脅！ 本書以中西醫角度，詳解心血管疾病成因及防治方法： 心血管專家推薦，70多款暢通心血管的食材及中藥材，詳述營養價值、養身保健幼臚峟鼓城t搭宜忌 穴位按摩、艾炙、拔罐、簡易運動，與122道健康食譜搭配，防治更全面有效 針對高血壓、冠心病、血脂異常、糖尿病、動脈硬化5大併發症患者，以及青少年、中年人、老年人不同年齡層，度身擬定預防方案 4星期減血脂應獢A助你清理血管垃圾，還你健康血管 「心血管疾病是埋在身體中的定時炸彈，但它可防、可控、可救。」 ──中國著名心血管專家　胡大一