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腎不虛,人自好:肖相如醫師要你知道的64個護腎祕訣
作者: 肖相如 
出版社: 大都會文化
系列: 都會健康館
出版日期: 2016/11
頁數: 256
ISBN-10: 9865719894
ISBN-13: 9789865719890
書城編號: 1230756
 

原價: HK$117.00
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簡介
疲勞的本質是衰老,衰老的本質是腎虛

  腎是人體正氣的根源,人生經歷生老病死,每個人的一生都要面臨腎虛的困擾,雖然避無可避,卻並非不可延緩,想要活到老,我們得先知道怎麼活得好,想要活得好,得從養腎開始!   腎在中醫學被視為「先天之本」、「生命之源」,涵誘F生殖、泌尿、神經、骨骼等系統,與西醫學的單一器官「腎臟」不同,是牽動一髮而動全身的生命系統。因此,「腎虛」指的不是「器官衰竭」,而是一種不分男女、身體出現問題的「藏象」,即生理不適的「徵候」。   但究竟什麼是腎虛?腎虛有什麼危害?又該如何判斷是否有腎虛問題?以及身體是哪種腎虛?不同的腎虛又該如何調治呢?   肖相如醫師是著名的中醫腎病學專家,本書透過中醫的角度來談日常的養腎、護腎、補腎,帶你從平日生活開始照顧好自己的「生命之本」,進而達到養生保健以及預防衰老的人生。   衰老是腎虛的開始,人人都要面對!   及早了解,才能延緩腎虛的發生!

評分 尚未有...
此叢書 都會健康館 書目

  • 五穀雜糧養生粥(二版)
  • 和心臟專家談心:你所不知道的心臟大小事
  • 經絡穴位按摩大全
  • 養生腎為本(二版)
  • 腎氣一調百病消:名老中醫的藥膳食療方
  • 醫廚:在廚房裡遇到李時珍(二版)
  • 黃帝內經:對症養五臟(二版)
  • 名老中醫的養肝護命方
  • 面對失智的勇氣
  • 養腎補氣,你吃對了嗎?
  • 健康的真相 全集(全二冊)
  • 養胃健脾,你吃對了嗎?
  • 腎不虛,人自好:肖相如醫師要你知道的64個護腎祕訣
  • 大病之後才明白: 何裕民醫師與癌症交手的生命體悟
  • 治病,就是這麼簡單:五音療法與董氏奇穴的絕妙搭配
  • 不被癌細胞突襲的200種飲食對策:天然食材驚人活用術,謝英彪教授教你排毒活血、防癌抗癌,全面提升免疫力
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  • 慢一點,小林弘幸的究極健康法:每天15分鐘的神奇改變
  • 「好朋友」的大小事:吳大真教授給你健康美麗一生的智慧

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  • 肖相如 作者作品表

  • 養生腎為本(二版)
  • 腎不虛,人自好:肖相如醫師要你知道的64個護腎祕訣
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