腎不虛,人自好:肖相如醫師要你知道的64個護腎祕訣
 
作者: 肖相如 
出版社: 大都會文化
系列: 都會健康館
出版日期: 2016/11
頁數: 256
ISBN-10: 9865719894
ISBN-13: 9789865719890
書城編號: 1230756
 

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商品簡介
 
疲勞的本質是衰老,衰老的本質是腎虛

  腎是人體正氣的根源,人生經歷生老病死,每個人的一生都要面臨腎虛的困擾,雖然避無可避,卻並非不可延緩,想要活到老,我們得先知道怎麼活得好,想要活得好,得從養腎開始!   腎在中醫學被視為「先天之本」、「生命之源」,涵誘F生殖、泌尿、神經、骨骼等系統,與西醫學的單一器官「腎臟」不同,是牽動一髮而動全身的生命系統。因此,「腎虛」指的不是「器官衰竭」,而是一種不分男女、身體出現問題的「藏象」,即生理不適的「徵候」。   但究竟什麼是腎虛?腎虛有什麼危害?又該如何判斷是否有腎虛問題?以及身體是哪種腎虛?不同的腎虛又該如何調治呢?   肖相如醫師是著名的中醫腎病學專家,本書透過中醫的角度來談日常的養腎、護腎、補腎,帶你從平日生活開始照顧好自己的「生命之本」,進而達到養生保健以及預防衰老的人生。   衰老是腎虛的開始,人人都要面對!   及早了解,才能延緩腎虛的發生!

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