野屨e，你是不是也常遇到這些煩惱？ 　　剛揪好團、定下日期，卻不知道要帶什麼料理； 　　想在Facebook、Instagram放上美美的野懋茪龤A但我的手藝不佳，做不出好吃又好看的菜肴； 　　想帶沙拉、也想帶甜點，但要用什麼容器裝才合適？ 　　野嶼O一種生活態度， 　　上班很辛苦，假日偶爾來場嘉年華吧！ 　　本書教你用透明的玻璃罐、繽紛的保鮮盒、五彩的紙杯、貴婦的鑄鐵鍋， 　　輕鬆做出沙拉╳輕食╳甜點╳主菜40道美味料理， 　　義式番茄烘蛋、酪梨鮮蝦沙拉、焗烤鮮蝦野菇燉飯， 　　菠菜吻仔魚鹹派、提拉米蘇杯、漁夫塔塔軟法麵包…… 　　不論沙拉、輕食，或是甜點、鹹食， 　　Stepbystep，新手也能輕鬆搞定簡單卻不失美味的料理， 　　帶著好心情，週末一起野壎h！ 本書特色 　　容器料理，一帶就上手！ 　　運用玻璃罐、保鮮盒、紙杯、小鑄鐵鍋等容器，變化出各種野嶽z，完成後直接帶出門，享受野嬰n食光！ 　　親友同樂，40道必學料理！ 　　繽紛蘋果雞肉沙拉、義大利香料牛肉丸、青醬雞肉帕尼尼、香蕉堅果馬芬蛋糕……，各式輕食、鹹食、甜點，給你豐富又味美的40道野嶽z！ 　　簡單易學，新手也適用！ 　　野應怑垠n的是帶著好心情，本書集結簡單、失敗率低的美食料理，Stepbystep，新手也能輕鬆搞定！ 名人推薦 　　誠摯推薦 　　作家｜女王 　　台大營養學博士｜吳映蓉 　　開平懦撫楖釣齱U夏惠汶 　　（推薦人按姓氏筆畫順序排列）