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心靈的圖騰
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出版社: |
宇河文化
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出版日期: |
2017/06 |
頁數: |
265 |
ISBN: |
9789864561223 |
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商品簡介 |
內心的溫度決定人生的高度,
心理醫生沒有告訴你給自己一顆柔軟內心的秘密……
心靈可以溫暖,
心靈可以柔軟,
心靈的力量可以「練習」,
但很多人卻習慣於無助……
如今,我們的物質生活變得越來越豐富,但是那些生命中最本質的東西,比如情緒、情感、親密關係、信任、安全感、健康、睡眠等等問題,卻依然使我們感到困惑,焦慮和壓力更是與日俱增。
這一切都讓我們覺得,內心世界似乎正在走向幸福感「大蕭條的時代」。
本書就是和你一起面對這些話題。
作者安顏女士,是資深的心理學專家,她對積極心理學進行了完善和發展,將東方傳統哲學智慧與西方心理學精華熔於一爐,使之真正成為了適合華人心靈成長的簡單有效之道。
翻開這本書,你會在墨香和文字中得到心靈的啟示。作者將會在「身心的喜樂與平衡」、「關係的和諧與豐沛」、「自我實現的完滿」、「心理困擾的解決」、「生命真諦的解讀」等方面,和你進行一場亦師亦友的對話。當你和內在的自己越接近,越能體悟到生命的大自在。
在堅硬的世界裏,與自己的內心溫暖相依,接納自己,欣賞生命。
將東方傳統哲學智慧與西方心理學精華熔於一爐,
全新闡釋不抱怨法則和不生氣智慧,
幫你找回內在力量,回歸自在之境!
心不溫暖,生活怎麼會愛上你?
心不柔軟,愛情怎麼會找上你?
心不強大,成市蝏繴|傍上你?
心有了信仰和方向,生命才有定力和奇蹟。
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