德國心理師媽媽這樣搞定固執小孩：設限管教失控情緒ｘ難纏行為

作者:	朵莉絲．赫克莫斯
譯者:	溫力秦
書城編號:	1296259

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出版社:	新手父母
出版日期:	2017/07
頁數:	224
尺寸:	14.8x21
ISBN:	9789865752569

商品簡介

「不要不要我不要！」、「我要自己做」

2～6歲的孩子正在發展自我意識與獨立、探索的能力，
敏感又固執，常會因失望而引發失控情緒及暴走行為！
本書提供明確、有效的兒童心理應對方針，
幫助家長面對孩子的第一個人生叛逆期，淡定教出好孩子。

2～6歲最佳教養指南！
孩子動不動尖叫打人、打滾大哭，
面對進入第一個叛逆期的固執孩子該怎麼教？

（什麼是固執期？）
2～3歲孩子凡事都想自己來，但他們的語言表達能力尚且不足，可能會透過固執行為，來展現自己的獨立自主，所以很容易造成大人的誤解，導致孩子覺得不被瞭解，而用大哭大鬧的方式來釋放心裡的失望與焦慮。

（該怎麼教？）
．制訂清楚的規則：幫助孩子做決定，讓他逐漸學會控制自己的行為。
．避免太多禁令：禁令太多，會讓孩子看不清禁令背後的規則，導致他把你的話當成耳邊風
．處罰有不良副作用：責罵和處罰是負面關注，只會強化孩子「不聽話」
的行為，用說服取代禁令如果他曾經有過經驗，就會更懂得自行判斷。

德國心理師媽媽這樣教孩子，讓爸媽不抓狂、孩子不暴走

孩子打翻東西時：將孩子的行為和你的情緒劃分清楚
（X）你怎麼那麼笨，為什麼不小心一點！
（O）我很生氣，因為你跑來跑去打翻杯子，我現在要再擦一次地板了。

孩子失控發脾氣時：不關注不代表置之不理，不理不睬
（X）走開，我不想看到你，媽米不愛你了。
（O）現在我很生氣，因為你對我大吼大叫還踢我。很抱歉打了你屁股。

孩子想自己倒熱水時：經過體驗後，孩子才能遵守規定
（X）把手拿開，不能摸熱爐子。
（O）將孩子的手放在稍熱的爐子上方，並說小心！鍋子很燙，會讓你受傷。

想安靜休息，孩子卻吵著要陪：清楚傳達訊息，孩子才理解
（X）你今天怎麼這麼不乖，好討厭。
（O）現在先不要打擾我，等我看完再陪你玩，一直打擾我，我會很生氣。

目錄
前言
序：固執期

第一篇：何謂固執？
兩歲至四歲幼兒的情緒世界
引發固執行為的動機
「我要自己做！」
幼兒還沒有時間概念
玩得正專心被打斷
習慣或儀式改變
別設下太多禁令
凡事都有秩序
疲累或苛求自己也會觸發固執行為
父母對固執期幼兒的情緒與反應
重點提要與策略一覽
發展心理學對固執期的解釋

第二篇：兒童的暴怒與攻擊行為
兒童攻擊行為的發展
（心理）邏輯因素
出於好奇、為了好玩
父母的反應
探索慾
吃醋
施展支配力
與他人接觸
「我不要！」
發展心理學的解釋：攻擊行為的肇因與目的
科學對攻擊行為的解釋
挫折引發攻擊行為
攻擊性是求生本能
教養風格與兒童攻擊行為的關係
兒童攻擊行為的起因
父母的教養行為
手足爭寵與爭吵
兒童的周遭環境
發展心理學的解釋：兒童攻擊行為的重點提要

第三篇：給父母的教養建議
檢驗自身的教養行為
父母先觀察自己的行為
我的教養態度為何？
父母挫折的原因
認識教養ABC：究竟什麼是教養？
每一種行為都要經過學習
描述孩子的行為
觀察孩子的行為
行為與關注的關係
關注會強化行為
如何設定界限？
制訂清楚的規則
避免太多禁令
處罰有不良副作用
用說服取代禁令
家庭自我檢視
結語

朵莉絲．赫克莫斯〔作者〕
朵莉絲‧赫克莫斯
德國合格心理師╱心理治療師
合格心理師╱心理治療師也是兩個孩子的母親。一九七四年她通過德國慕尼黑大學臨床心理學考試，鑽研兒童發展、人類的行為與溝通，在海爾布魯格教授的指導下，於慕尼黑兒童中心輔導有社會情緒障礙的兒童。
一九九七年起，她在慕尼黑家庭療法學院擔任心理治療師，主持預防性親職訓練工作（PET）及行為與溝通訓練的進修研討班。她於一九八五年自行開業，成立心理治療診所，同時也在慕尼黑的婦科醫院開設準爸媽教室，為準父母提供生產及家庭新生活方面的衛教資訊。另外，她也經常演講有關兒童教育與發展的主題，與教育團體共同監督社會福利機構。

〔譯者〕
溫力秦
輔仁大學德文系畢業，現為專職譯者，從事書籍、繪本和電腦資訊的翻譯。

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