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《有機美人:32個天然食材保養妙方》 + 《有機減重:開門七件事的自然養瘦法》 ──純天然美女新主張── 不買昂貴保養品 當歸淡斑美白、桑椹明目固齒、黑糖蜜生黑髮……依循節氣和盛產蔬果的流轉變化,自製既時效又實效的保養品。 不計較卡洛里 調養出易瘦體質,減肥不需要挨餓。回歸三幫_居,廚房裡的柴米油鹽醬醋茶,竟是減重瘦身的七大神奇良方! 從心念開始斷捨離 減去身體重量,也減去心靈負累。活用脈輪能量,讓身心合一,內外和諧,身體自然輕盈美麗! 名人推薦 王唯工 中央研究院研究員 石美玲 美容教育家 朱慧芳 綠色食材專業作家 張德芬 身心靈作家 陳月卿 財團法人癌症關懷基金會董事長 陳立川 毒理學博士與養生保健書作者 陳俊旭 美國自然醫學博士 焦桐 飲食文化專家 黎旭瀛、陳惠雯 大屯溪自然農法教育農莊主人夫婦 (依姓氏筆畫排列) 盛情推薦! 本書對天然食材的運用有豐富的實證經驗,配上細膩的內食外敷保養法,讓人獲益良多,我極力推薦本書。──毒理學博士與養生保健書作者 陳立川 在各種毒害、化學品充斥的今天,學文的書像一股清流,精闢的剖析天然有機食材內含的精華,讓每一個人活得更健康美麗。──美容教育家 石美玲
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