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公路車技術指南:從新手到選手的基礎概念、騎乘技巧、體能訓練、清洗維修、飲食計畫全手冊
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出版社: |
紅樹林
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出版日期: |
2017/06 |
頁數: |
160 |
ISBN: |
9789867885906 |
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商品簡介 |
【書籍特色】 這是一本深入淺出、選材多元的全方位公路車指南。 翻開它吧!不論你是首次跨上公路車的菜鳥, 或是準備解開塵封已久的愛駒,重出江湖。
人類代步工具發展的速度之快,不下奔馬, 然而其中有這麼一匹鐵馬,風馳電掣, 如同光一般,飛掠文明所及的通衢。 它,就是追風者的車,公路車。
公路車不僅是一門講求速度、必v的運動, 同時考驗個人絕佳的體能與專注度。
自古以來,公路車始終領著人們旅行他方, 冒險啟程,穿梭腳力無法抵達之境。 此刻,我們再次攬轡跨鞍…… --------------------- 謹獻給新手, 從認識公路車與裝備、打造個人專屬騎姿開始, 跟著專家的腳步,按表操課,奮進不懈。
也獻給玩家, 期陴葑o騎乘技巧以及體能訓練等專業知識後, 能夠精益求精,追求卓越,向自我挑戰。 --------------------- 公路車與裝備選購 矯正騎姿與量身設定 飆速、爬坡等技巧指導 體能訓練與個人目標計畫 車身保養維修與清潔教學 運動傷害緩解與營養補給 環法賽冠軍車手親授實戰經驗 各方專業人士分享第一手知識
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