這樣吃就對了：提升生命能量的飲食養生術 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

這樣吃就對了：提升生命能量的飲食養生術

作者:	吳季華
系列:	康健生活系列
書城編號:	1379653

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出版社:	書泉
出版日期:	2017/12
頁數:	208
ISBN:	9789864511112

商品簡介

　　這本書是為那些對健康有深切渴望的人、想提升自己的能量而有更好競爭力的人、想要健康地活到老的人而寫的。原本打算十年後再來寫養生書的，但有感於許多親朋好友及諸多名人(醫)，在壯年時相繼辭世，因此在許多人的鼓勵之下，抽空寫下我研究養生抗病二十多年的心得與大家分享。或許以我光電的背景來寫這本書有一點突兀，但是超過二十五年以上研究養生及助人健康的實務經驗，我知道大多數人是處在「半健康」的狀態下的，各種壓力一大堆，但無力克服，我已找到許多很棒的方法，且身體力行超過二十五年了，故著書與有緣人分享。　

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