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夜美容斷食
| 作者: |
宮本洋子
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| 譯者: |
陳桂靈 |
| 書城編號: |
1404906 |
原價:
HK$108.00 
現售:
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出版社: |
青森文化
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| 出版日期: |
2018/05 |
| 頁數: |
128 |
| 尺寸: |
14cm x 21cm |
| ISBN: |
9789888490417 |
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商品簡介 |
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不搽cream，不敷mask，
黑夜來了皮膚自然進行修復，
相信這是很多生活節奏忙碌的香港女士之願望！
資深日本美容師分享護膚「秘笈」，竟然是這樣的簡單！大受日本人歡迎的美容斷食概念，有助忙碌的香港人「什麼都不做」也能輕鬆護膚！《夜美容斷食》 圖解宮本洋子小姐獨有的斷食洗面法，還有獨門護膚貼士，讓無論任何年齡層的女性，只需三週便能輕鬆回復美肌！
本書以捨棄加法護膚，採用減法護膚，晚上卸妝及洗面後什麼都不塗，是「夜美容斷食」的重點。有些人覺得晚上是肌膚修復的時段，所以總是要在晚上這個也要塗那個也要塗；可是她們不知道晚上也是肌膚把污垢從毛孔排出來的黃金時段。這種只管往面上塗的加法護膚方式，其實在妨礙肌膚的再生及修復功能。《夜美容斷食》正好 顛覆固有護膚概念，解開重重護膚謬誤，全面公開任何年齡開始都不會太遲的肌膚重生方案。
繼2013年出版的夜美容食夜肌何大受好評後，日本著名美容師宮本洋子小姐這次配以精美的插圖讓大家簡易地了解斷食概念和做法，在書中和大家分享她在美容業界從事多年後的心得。簡單來說，美容斷食即是在晚上什麼都不塗搽於臉上。護膚的真諦其實在於讓肌膚在晚上「休息」，不讓護膚品阻礙其與生俱來的自我修復的能力，條件是要先徹底地清潔皮膚。
本書特色
深入淺出，讓讀者一步步輕鬆掌握這種源自日本的減法護膚法，並有多個實例證明其功效，讓大家放心照著做。
圖片非常豐富，增加可閱讀性及趣味性；無論是按摩手法，還是伸展動作，參照圖片來做絕對無難度！
為讀者剖析一系列常見美容謬誤，大大顛覆女士們的固有美容概念，是任何年齡女性都不可缺少的美容天書。 |
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