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不一樣的自然養生法(限量書盒珍藏版)
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出版社: |
原水文化
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| 出版日期: |
2008/10/28 |
| 頁數: |
272 |
| ISBN: |
9789867069818 |
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商品簡介 |
◆吳永志颳起全台生機飲食新旋風！
◆引爆華人自然養生風潮！2008年最熱門健康話題！最搶手的健康禮物書！
◆2008年銷售最快，刷新台灣各大網路書店單日銷售紀錄！
【特別加值】吳博士解答讀者30問+健康隨身套卡+精美書盒
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全世界都在看！國際名醫吳永志養生精華大公開！
三十多年來，這套顛覆一般人觀念的自然保健養生法影響全球數十萬人！
本書將告訴你免疫和自癒系統是世上最好的醫生。植物生化素是抗癌抗病的養生專家！並傳授你減少生病的生活保健自療法，以及數十種常見文明病的蔬果飲食療法。
［醫生背景］不一樣
‧ 是美國自然醫學博士、營養學博士與另類醫學博士。
‧ 不只自救也推廣救人，足跡遍及英國、德國、法國、比利時、新加坡、馬來西亞、台灣、中國、印度、荷蘭、希臘等二十餘國。
［生活養生］不一樣
．每天保持3次排便；每天曬太陽及運動30分鐘。
．每天洗冷熱浴提升免疫力，改善血液循環。
．喝對水，小口喝，讓細胞有充足時間吸收。
．每天喝含植物生化素的蔬果汁清血毒、補充營養。
［飲食養生］不一樣
．血型決定你吃什麼最健康。
．屨e1小時喝1～2杯蔬果汁。
．留住骨骼，杏仁奶、豆漿、果仁比牛奶更好。
［蔬果養生］不一樣
．救命的植物生化素往往存在於我們丟棄的蔬果表皮、果核、種子中。
．15種含植物生化素的抗癌抗病食材，與正確飲食法大公開。
．傳授24道保健蔬果汁食譜，讓你防癌保肺，並遠離肥胖、糖尿病、高血壓、高膽固醇、心臟病、痛風、肝病等慢性病。 |
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