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楊力抗衰老36計

作者:	楊力
書城編號:	142511

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出版社:	時報文化
出版日期:	2008/10/03
頁數:	264
ISBN:	9789866535024

商品簡介

內容簡介這是知名大陸中醫楊力教授養生三部曲的完結篇。書中將會為你揭示：十大健腦習慣，十大養肝祕方，以及養腎十則；教你如何看自己的臉色，來了解身體健康狀況；最重要的，還提示了抗老食品，抗老中藥，以及抗老十大名方。雖然衰老這個複雜、綜合的過程，至今尚無單一有效的萬靈丹。但是，只要身體力行書中的三十六計，兼顧藏瀉、平衡身心，就可以延緩和阻斷病理性衰老，常保內外年輕不再是夢想。　　　　

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