輕鬆掌控軟化血管
 
作者: 余瀛鰲, 采薇 
書城編號: 1431779

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出版社: 萬里
出版日期: 2018/09
頁數: 208
ISBN: 9789621468390

商品簡介
冠心病是一種常見的中老年疾病,但現時日趨年輕化,它的成因多由動脈硬化引起。在我們的日常生活中,由於不良的生活方式,血管從光滑、富有彈性逐漸變得粗糙、硬化。軟化血管沒有特效藥,只有從根本上改善生活方式,才有可能恢復血管健康。這書是專門為冠心病患者整理編寫的生活方式全指導,從心理調節、飲食調理、起居調整、科學用藥、合理運動、中醫保健等6大方面入手,涵蓋了日常生活應注意的各項內容,適合所有冠心病患者及注重健康人士閱讀。

采薇 作者作品表

不要用別人的腦子思考你的人生

從此不再為難自己

別讓相愛,敗給了相處

別在該動腦子的時候動感情

你不必討好這個世界,只需做更好的自己

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