必學的健康蔬食料理
 
作者: 黎楊惠玲 
書城編號: 1432080

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出版社: 海濱
出版日期: 2018/10
ISBN: 9789882029774

商品簡介
在日常飲食中盡量融入植物性食物,減少肉食,對身體和環境都有益。但即使許多人都相信素食有益健康,卻覺得由肉食轉為素食十分困難,《必學的健康蔬食料理》提供中西合璧的簡易實用食譜,讀者可按自己的生活習慣選用。

早餐:雞蛋牛油果船伴番茄莎莎、金粟芝麻熱香餅、鮮果泥燕麥泡泡飲
「一碟過」輕膳:意式濃菜湯、素擔擔麵、熱帶果子醬拌意瓜麵、雜菜蛋批、素番薯比薩批
沙律/配菜:韓式泡菜、韓式蘿蔔卷配芥末汁、泰式青木瓜沙律、日式鹽燒雜菌
茶點小食:素咖喱角伴芒果莎莎、豆腐芝士扭扭棒、越式芒果素菜米紙卷
養生飲品:車前草薏米茶、養生八寶茶、茉香擂茶

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9789882028326 必學的中西節日美食
9789882028548 必學的中式甜品
9789882027725 必學的免焗甜品
9789882028791 必學的免焗甜品2
黎楊惠玲 作者作品表

必學的健康蔬食料理

必學的家常素菜

必學的中式甜品

必學的中西節日美食(中英對照)

必學的日常小菜-新手款客篇(中英對照)

一盤有營餐

必學的日常小菜

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