想要活到老走到老,只要深蹲就可以
 
作者: 小林弘幸 
譯者: 李詩涵
書城編號: 1433942

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出版社: 萬里
出版日期: 2018/10/29
頁數: 124
ISBN: 9789621468482

商品簡介
日本狂銷突破20萬冊!驚人的深蹲功效健康法!早晚深蹲5次,鍛鍊肌群,加速代謝。日本名醫傳授“小林流深蹲”究極養生法,深蹲好處說不完,親自體驗最有感!

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