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暖女人不生病

作者:	秦麗娜
書城編號:	1549607

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出版社:	萬里
出版日期:	2019/04
頁數:	208
ISBN:	9789621470133

商品簡介

中醫認為，體寒是百病之源，因為寒是陰邪，最易傷陽。女性天生體質偏陰，若不學會「暖養」，便容易引發眾多的「女人病」，好像痛經、難受孕、乳腺增生、尿失禁、陰道炎等。本書從中醫角度，先剖析「十女九寒」是令女性自身免疫力不強的原因，繼而提供多方面的「暖養」和調養良方，包括日常作息衣著宜忌、四季食療建議、通經活血運動示範，還有古法祛寒方法，如艾炙、刮痧、拔罐、足浴等，內容淺白，圖文並茂，讓女人時刻保暖，遠離小病小痛，以獲得暖暖的身心，活出美滿的人生！

秦麗娜作者作品表

暖女人不生病

順著節氣一日一按，365 穴位養生全圖典：真人＋透視插畫對照，一日３分按對穴，健康自然來！

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