作家哈伯特曾經寫道：「為了小事自尋煩惱者，永遠不會找不著煩惱。」
任由小事綁架自己，是十足的病態行為，如果事情不是你能力所及的，無論你如何煩惱也無濟於事，如果問題是你的能力可以解決的，又何必鬱悶發愁呢？
千萬別逼著自己為了小事煩惱不休。你眼前遭遇什麼困境並不重要，重要的是如何藉著困境向上躍昇。想活得更耀眼，就必須試著改變自己，用積極的想法驅逐消極的看法，生命的陽光才能照亮你前進的步伐。
普卡利烏斯曾說：「消除煩惱的最好辦法，就是別讓小事佔據你的頭腦。」
確實如此，千萬別為小事煩惱，不要讓小事綁架自己的腦袋，更不要用負面的情緒折磨自己！你還在為小事感到痛苦與煩憂嗎？別忘了，適時換個角度，讓想法轉個方向，眼前就會是柳暗花明又一村的新景象。
人必須向前看，事情沒你想的那麼嚴重，那麼黑暗。不論你的頭頂如何烏雲密佈，太陽最終還是會綻露光芒。只要設法擺脫心中的陰霾，迎向充滿希望的未來，人就不會老是讓小事綁架自己的情緒。
不要因為暫時的困頓而自怨自艾，也不要因為一時的厄運而怨天尤人，事過境遷之後你就會發現，這些曾經讓你煩憂不已的事情，只不過是人生當中的一小段插曲。
作者
宋時雨
自許為樂觀積極的生活觀察家，相信活在這個訊息大爆炸的年代，智慧是人生最鋒利的武器，唯有具備辨別對錯的智慧，才可能比別人多一些機會，才不致於被五花八門的虛假知識牽著鼻子走。編著書籍有《有好的想法，也要有聰明的做法》《別讓小事綁架自己》……等書。
