從減肥到馬拉松
 
作者: 馮兩努 
出版社: 香港財經出版社
出版日期: 2008/06
頁數: 208
ISBN-10: 9881734576
ISBN-13: 9789881734570
書城編號: 175604
 

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內容簡介
 
現年55歲的馮兩努,43歲時心臟時常感到陣痛,心知不妙,檢查身體後,發現自己「膽固醇極高」,無論多不願意,還是要和膽固醇打交道了。當時他的選擇不多,一是依靠藥物,一是運動。可四十多歲便要開始吃藥,使他非常不甘心,不想下半生就這樣過。於是開始尋找運動的出路……坐言起行報名「行路上廣州」後,為了積極備戰、加強體力,開始接觸長跑。又因長跑而結識了釵h長跑好手,還有香港最好的馬拉松教練馮華添。如今馮兩努告別了190磅的體重,也順利的完成了馬拉松42公里的挑戰。

在書中,馮兩努找來近二十位馬拉松好手,分享他們成布D戰自己、克服難關、成打謇峞B換來健康、獲得友誼的經歷,過程中有笑有瓷B有甘有苦,但箇中最大的滿足莫過於戰勝自己!

馮兩努 作者作品表

從減肥到馬拉松
上善若水
賺人民幣可大不可小
勝者不死
成功要推銷 (原名: 商人推銷三十六法)
推銷員不死
推銷員不死
選舉推銷成功術
以努賣腦馮兩努
敢作敢為的成弁絨Z:一個推銷員自我改進的真實故事
扭轉乾坤─朱鎔基之逆境推銷術
馮兩努論雍正﹝馮兩努
突破困局─炸不爛的大使館
專家嚇一跳之錢銀世界
太陽底下港人港事
三國啟示錄
借危機躍升-金融風暴的教訓
別讓困難打倒
東周列國志‧春秋篇
孫子新啟示錄

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