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從減肥到馬拉松
作者: 馮兩努 
出版社: 香港財經出版社
香港財經出版社
出版日期: 2008/06
頁數: 208
ISBN-10: 9881734576
ISBN-13: 9789881734570
書城編號: 175604
 

原價: HK$68.00
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簡介
現年55歲的馮兩努,43歲時心臟時常感到陣痛,心知不妙,檢查身體後,發現自己「膽固醇極高」,無論多不願意,還是要和膽固醇打交道了。當時他的選擇不多,一是依靠藥物,一是運動。可四十多歲便要開始吃藥,使他非常不甘心,不想下半生就這樣過。於是開始尋找運動的出路……坐言起行報名「行路上廣州」後,為了積極備戰、加強體力,開始接觸長跑。又因長跑而結識了釵h長跑好手,還有香港最好的馬拉松教練馮華添。如今馮兩努告別了190磅的體重,也順利的完成了馬拉松42公里的挑戰。

在書中,馮兩努找來近二十位馬拉松好手,分享他們成布D戰自己、克服難關、成打謇峞B換來健康、獲得友誼的經歷,過程中有笑有瓷B有甘有苦,但箇中最大的滿足莫過於戰勝自己!

簡介
馮兩努 生於1953年。四歲喪父,馬上變成人球,在四個不同的家庭中寄養,學會了不求人的心態。憑感覺回應社會要求,苦學英文當上官員,要回歸了卻馬上移民,又馬上回流。為了適應新時代而從頭苦學中文,順便結合歷史故事,把街頭的推銷跑腿經驗寫出來,也曾出版了七十五本沒有章法的小書,其中的推銷系列、三國演義也有市場。

九七之後鑽進九百六十萬平方里的祖國經濟大舞台,憑香港的營商創業經驗而賺了一點人民幣。《從減肥到馬拉松》是馮兩努繼出山之作《賺人民幣可大不可小》和《上善若水》後的又一力作。

 


 

成功要推銷 (原名: 商人推銷三十六法)

上善若水

評分 尚未有...

馮兩努 作者作品表

  • 從減肥到馬拉松
  • 上善若水
  • 賺人民幣可大不可小
  • 勝者不死
  • 成功要推銷 (原名: 商人推銷三十六法)
  • 推銷員不死
  • 推銷員不死
  • 選舉推銷成功術
  • 以努賣腦馮兩努
  • 敢作敢為的成弁絨Z:一個推銷員自我改進的真實故事
  • 扭轉乾坤─朱鎔基之逆境推銷術
  • 馮兩努論雍正﹝馮兩努
  • 突破困局─炸不爛的大使館
  • 專家嚇一跳之錢銀世界
  • 太陽底下港人港事
  • 三國啟示錄
  • 借危機躍升-金融風暴的教訓
  • 別讓困難打倒
  • 東周列國志•春秋篇
  • 孫子新啟示錄

    還有... [顯示所有作品]
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