愛上美味養生素(修訂版)
 
作者: 王靜慧 
出版社: 原水文化
系列: Family健康飲食
出版日期: 2009/05/14
頁數: 144
ISBN-10: 9867069951
ISBN-13: 9789867069955
書城編號: 185597
 

原價: HK$117.00
現售: HK$111.15 節省: HK$5.85

(購買此書 10本以上 9折, 60本以上 8折)

* 購買後立即進貨, 約需 7-12 天 *


 
內容簡介
 
◆讓你戀上素食的3大理由!
◆公開美味素食的4大祕方!
◆澄清素食常見10大疑惑!
◆量身訂作78道養生素食食譜!


※超值加贈:10道坐月子素食食譜

12大養生素食主題:
‧醒腦:增強記憶力、頭好壯壯、頭腦清晰
‧明目:消除眼睛疲勞、眼睛保健
‧護心:預防動脈硬化、降低膽固醇、強化血管
‧養肺:潤肺、清肺、強化支氣管
‧養肝:消除疲勞、消除煩躁、滋補肝臟、保持良好精神體力
‧健脾胃:幫助消化、避免胃酸過多、消脹氣
‧補腎:補腎益氣
‧提昇免疫力 預防感冒、抗過敏
‧更年期保健:預防憂鬱、補充鈣質、美容養顏
‧貧血:改善手腳冰冷、虛弱體質、貧血
‧失眠:寧心安神、好眠
‧體重控制:飲食減重、健康均衡

本書除了提供平日養生的家常食譜,更破解常見迷思,教導利用正確烹調,以最自然食材、少油炸、低油煙、多拌炒料理,達到營養均衡美味又健康的素食盛宴!

此叢書 Family健康飲食 書目

15大慢性病飲食全書【修訂版】
素食界廚神傳授天天愛吃健康素
酵素阿嬤的逆齡配方
晚上喝蔬果汁 腸保健康:自律神經&腸道名醫小林弘幸的健康蔬果配方
生食,吃出生命力
神奇的彩虹蔬果飲食法:21世紀最夯植物生化素
癌症飲食全書(附別冊增訂版)
原味幸福料理〔修訂版〕
不藏私洪師傅健康素袐笈(增訂版)
洗腎飲食全書〔增訂版〕
減脂肪降血糖低GI飲食全書
發現粗食好味道:塘塘與早乙女 修夫婦的樂活飲食
癌症素食全書:化療期&恢復期飲食處方
【圖解】腸道決定抗癌力
12大慢性病素食全書
陳堅真時食養生法〔修訂版〕
原味的感動(修訂版)
愛上美味養生素(修訂版)
董麗惠自然飲食法(修訂版)
原味幸福料理

... [顯示此系列所有商品]

王靜慧 作者作品表

愛上美味養生素(修訂版)
愛上美味養生素
愛上美味養生素

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  團購優惠 |  加入供應商
廣告刊登 |  公司簡介 |  English

香港書城 版權所有 私隱政策聲明

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)