「明白愛的人，才能夠明白如何禱告。」

禱告之海深邃而美麗，
就等你我用心來體悟。

拜今日科技的進步，每個人的手機裡充塞著許多的通訊群組，不斷轉傳禱告事項、屬靈經文以及各式各樣的靈修材料。我們更有效率地蒐羅會友的代禱事項，可以讓一群人異地同聲禱告，以致傳遞緊急代禱更為迅速便利。

然而，《禱告第一課》的作者布倫主教提醒我們，以為自己很有效率地在做「屬靈」的事，殊不知我們熱衷的只是「禱告事項」、在意的是人與事，而非出自對神的關切（更非檢視真我）。於是乎，大多數人就停頓在「禱告之海」的岸邊，忙著搬運啟航的材料，無心嚮往，更無暇藉著這片美麗遼闊的禱告之洋，抵達美善的彼岸。

相反地，布倫主教就像個在祈禱大海徜徉多年的老練水手，以風趣幽默的文字，教導每一位渴望躍入禱告之洋的信徒，怎樣從熟習水性開始，一步步學習認識禱告的祕訣。多年牧養的經驗告訴他，只有真的明白、了解了上帝的偉大和美麗，我們的禱告生活也才能跟著精采而豐盛。

相信不論是慕道友、禱告初學者，甚或是愈發感受禱告乾澀的信徒，都可在這本啟迪靈性活力的禱告名著中，得著各式各樣的成長和啟發。

李亮 台灣基督東正教會神父/林瑋玲 靈糧教牧宣教神學院專任教師/周學信 中華福音神學院教會歷史與神學教授/潘怡蓉 中國神學研究院實踐科助理教授/傅士德《禱告真諦》作者/楊腓力《禱告》作者—經典推薦

安東尼．布倫（Anthony Bloom，1914-2003）

出生於瑞士，父親是帝俄時期的外交官，因遭逢俄國大革命，全家顛沛流離，最終落腳於法國。布倫於巴黎大學獲得了醫學博士學位，在二次大戰期間，除了行醫濟世，也參與法國地下反抗組織，並暗自發願成為修士。

一九四九年前往英國，擔任聖奧爾本和聖塞爾吉烏斯地區聖公會與東正教聯合團契的神父。生前最高職位曾是都主教，主責大不列顛與愛爾蘭地區的東正教教會（隸屬莫斯科）。

布倫大主教除牧會與教學外，亦有多本知名著作，包括Living Prayer、God and Man及本書，近年有數本關於他的傳記問世。

推薦序一：一場意猶未盡的靈修特會∕林瑋玲
推薦序二：日久彌新的靈修祈禱傑作∕李亮
第一章：禱告的起點
第二章：站在門外叩門
第三章：進入內在
第四章：為神騰出時間
第五章：稱呼上帝的方式
第六章：兩段默想
附錄：安東尼．布倫大主教專訪
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