平靜安穩
 
作者: 陳國偉 
書城編號: 192575

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出版社: 天道書樓
出版日期: 2009/08
頁數: 239
ISBN: 9789881795021

商品簡介
處身現代都市,我們每天都要面對不同的壓力,在學的要面對末牷B測驗、考試的壓力,在職的要面對工作時間長、不適當的管理方式、顧客無理要求的壓力。 持續、經常處於壓力之下,會引發焦慮、抑鬱等情緒病,由個人問題轉化為家庭和社會問題。你們得救在乎歸回安息,得力在乎平靜安穩。歸回安息、平靜安穩,是紓緩情緒困擾的最佳方法。
本書透過雋永的小故事,說明如何減輕壓力,消除焦慮和抑鬱等情緒問題,以及培養積極思想。
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