天人合一養生法 人體生物鐘養生智慧
 
作者: 魏辛夷, 張兵 
系列: 生活視窗
書城編號: 195339

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出版社: 菁品文化
出版日期: 2009/10/14
ISBN: 9789866404238

商品簡介


本書特色

這樣養身,最自然!——以自然之道養自然之身

  生物鐘的法則就是自然的指令,不可以隨意改變。既然改變不了,我們就應該順應萬物,自然、坦然、悠然地生活。

  生物鐘既是人體的生命時鐘,又是人體的衰老時鐘。按照生物鐘的規律安排生活,則可以延長壽命。

  本書所宣導的「以自然之道養自然之身」的養生智慧,告訴人們遵循人體生物鐘的自然規律,有效地安排一日、一週、一月、一年的生活,做到天人合一,以健康的方式生活,從而達到防病養生的目的。

作者簡介

魏辛夷

  女,自幼嗜好醫學,畢業於張仲景國醫大學,精研細讀《黃帝內經》《傷寒雜病論》等歷代古籍,每有所感悟,則融會貫通。

張兵

  男,資深醫藥編輯,精心探究養生奧秘多年,推崇中醫〝不治已病治未病〞的養生觀點。

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