吃出微鹼好體質:50道微鹼料理,讓你病痛不上身
 
作者: 黃苡菱 
書城編號: 197233

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出版社: 養沛文化
出版日期: 2009/11/16
ISBN: 9789868560314

商品簡介


現代都會研究報告,有80%以上的現代人呈現不健康的酸性體質;
醫學研究證實,癌症患者中85%以上體質屬於酸性……
可以說,酸性體質等同於病態體質,
而維持身體的弱鹼性,更是遠離疾病的第一步!
吃什麼?怎麼吃?才能「鹼」回健康的體質,讓病痛不上身?
本書給你最清楚的健康說解,並提供最簡易可行的鹼性飲食方案!

你的體質變酸了嗎?
酸性體質中,人體細胞的作用會變弱,新陳代謝會減慢,長期下來,
女性的皮膚就會過早地暗淡和衰老;
少年、兒童會造成發育不良、食欲不振等症狀;
中老年人則會引發骨質疏鬆症、動脈硬化、腎結石、關節炎、痛風、糖尿病、腎炎及各種癌症……
排除酸毒不麻煩,只要你翻開本書,
養成良好飲食習慣,善用日常隨手可得的鹼性食品,
調理出讓人酸鹼平衡的健康料理,
你就是最佳的鹼性健康人!


黃苡菱 作者作品表

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