特價書籍
特價書專區
香港書城
精確搜尋
   
基督教書店
基督教書店
  enquiry@hkbookcity.com phone 25588233 whatsapp (辦公時間已過) 55421483 香港書城粉絲團  

完全圖解都市心理病──向抑鬱Say Goodbye
作者: 邱麗麗 
出版社: 經要文化
經要文化
出版日期: 2010/03
ISBN-10: 9888005804
ISBN-13: 9789888005802
書城編號: 203596
 

原價: HK$68.00
現售: HK$64.6 節省: HK$3.4
(購買此書 10本以上 9折, 60本以上 8折)

買
購買後立即進貨, 約需 7-21 天

簡介
快樂生活的22個心理奧秘
釋放心理壓力的心靈聖經

香港人生活壓力之大,堪稱冠絕全球。幾年前「巴士阿叔」一套〈你有壓力,我有壓力〉短片,一語道出了都市人壓力大的心聲,更有專家稱「城市人都在病發邊緣」,心理問題已經成為都市壓力的潛在危機。本書通過幽默的漫畫、動人的心靈故事、專業的心理學原理深入剖析了那些使我們內心不安的事物,為我們提供驅除內心不安的方法。包括:

  • 簡甇t面情緒困擾的「理性情緒療法」(Rational- Emotive Therapy)
  • 學會控制慾望順應自然的「森田療法」(Moritatherapy)
  • 以想像力引渡心靈保持樂觀愉快的「假笑療法」(Fake Laughing Therapy)
  • 把自卑感演化成積極動力的「自卑情結」(Inferiority Complex)

    本書從生活、職場、事業及人際關係等多方面闡述了快樂生活的心理定律,教給我們提升幸福指數的智慧,只要我們遵循和運用這些心理定律,就可以輕鬆複製快樂,開始豐富多姿多彩的生活。

  •  


     

    擁抱快樂 告別抑鬱

    搞定

    The Now Habit: A Strategic Program for Overcoming Procrastination and Enjoying Guilt-Free Play (Paperback)

    評分 尚未有...

    * 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
    * 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

     

      我的帳戶 |  我的購物車 |  團購優惠 |  加入供應商
    廣告刊登 |  公司簡介 |  English

    香港書城 版權所有 私隱政策聲明

    顯示模式 -- 現在是: 電腦版 (改為: 手機版)