鍾佩珍復健教室全新增訂版 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

鍾佩珍復健教室全新增訂版

作者:	鍾佩珍
系列:	舒活家系列1
書城編號:	208464

原價: HK$117.00

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出版社:	原水文化
出版日期:	2010/07/08
頁數:	236
ISBN:	9789866379307

商品簡介

◆本書為原水出版的《鍾佩珍復健教室(增訂版)》改版書！

名醫傳授肌肉骨骼與神經疼痛的居家復健運動

徹底改善【頸／背／腰／骨／手／足／關節】肌肉骨骼神經痠麻疼痛
‧頸椎／腰椎椎間盤突出
‧頸椎／腰椎／膝關節退化性關節炎
‧類風濕性關節炎
‧僵直性脊椎炎
‧骨刺
‧骨質疏鬆
‧骨折
‧肌腱炎
‧五十肩
‧媽媽手
‧網球肘
‧高爾夫球肘
‧板機指
‧腱鞘囊腫
‧腕隧道症候群
‧髖／膝／踝關節痛
‧顏面神經麻痺
‧斜頸或歪脖子‧扁平足‧內外八字
‧Ｏ型腿
‧脊柱側彎
‧痛風
‧旋轉肌肌腱炎
‧脊椎滑脫
‧拇趾外翻等

舒活家系列1

療癒細胞的大笑運動(附光碟)

出發囉！跟著肉魯玩瘋台灣：232個玩到爽、吃到飽的口袋景點

每天1分鐘，打造不臥病的好身體！：抗老名醫教你提升50歲後人生品質的運動習慣！

真的有氣感了！

80歲也能挺直腰、大步走的菊池體操－50年來最受日本熟齡&銀髮族女性肯定的健康美容操

消除疼痛不適的頸部肌力訓練：一天從10秒開始！每天24小時讓脖子放鬆不緊繃

減掉脂肪才是關鍵〔增訂版〕

名中醫傳承一味中藥祛病良方

彼拉提斯與核心復健運動(全新增訂版)

養生要植根．治病要除根

孫靜夫健康養生三法

孫靜夫健康之道增訂版

逆轉婦癌的自然療癒處方

全彩圖解陳旺全神效穴療全新修訂版

鍾佩珍復健教室全新增訂版

體質調對了，減肥超有效！健康不復胖的中醫減重法

全彩圖解：關節病症按摩與食療

郭正道八段錦與淨坐：動以養身，靜以養心的健康長壽功法

彼拉提斯與核心復健運動（修訂版）

一日養生法

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鍾佩珍作者作品表

全彩圖解鍾佩珍復健診間筆記：肌肉、骨骼、神經修復大解密

鍾佩珍復健教室全新增訂版

鍾佩珍復健教室(增訂版)

鍾佩珍復健教室

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