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自家製兒童強身補腦食譜
作者: 許懿清 
出版社: 壹出版
壹出版
出版日期: 2010/07
ISBN-10: 9625779930
ISBN-13: 9789625779935
書城編號: 208675
 

原價: HK$55.00 現售: HK$52.25 節省: HK$2.75
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簡介
現今兒童每日均面對着不同的知識吸收,加上多樣的課外活動,真的如俗語說「少些體力及腦力都唔得」!

其實只要家長懂得兒童營養所需,配合各款飲食及湯水食療,不但有助孩子健康成長,更可有「強身、補腦」幼纂A令兒童增加體力及精神。

本書內容會教大家「兒童的營養需知」、「怎樣改善兒童的各種常見飲食問題」,更會針對每種有助兒童體質的食療,如健脾胃篇、強身助長篇、補肺益氣篇、益智補腦篇、保健茶水篇等,讓各位家長亦懂得利用簡單的湯水及食療助兒童茁壯成長。

作者簡介:
傅t清註冊中醫師
香港浸會大學中醫學及生物醫學(榮譽)理學士
香港理工大學護理學(榮譽)理學士

柏林醫務中心負責人,傅t清中醫師曾任職註冊護士及助產士,此外,還修讀過臨床心理學、基礎營養學、中醫美容學、母乳育嬰和產後情緒處理護理等文憑,現於《壹週刊》、《經濟日報Take me home》、《婚嫁時刻》、《ELLE》撰寫食療及關於懷孕的專欄。

 


 

自家製蒸煮家常菜

每天工作後回家,當然希望能吃到一頓美味的家常小菜。
作者為令家人吃得開心又健康,真的花費不少心神,鑽研及炮製出不少快、靚、正的家常菜給家人享用。常用的烹調方法有蒸、煮、炆、燉、煎、炒、炸,而較健康的烹調方法,首選是蒸、煮,然後是炆、燉、炒,而煎、炸會排...

兒童英語圖典:名詞篇

系列書分成「名詞篇」和「動詞、形容篇」兩本,以介紹美國小孩最常用的詞彙為主。
採用生活主題式分類,搭配豐富又可愛的圖像、簡單又實用的例句,
將讓小孩充滿自信的脫口說英語,是您教養小孩不容錯過的最佳英文工具書。

本書特色:

自家製金牌茶餐廳

在香港,茶餐廳就好像便利店一樣「梗有一間喺左近」。
以往茶餐廳給人的感覺只是快、靚、正,但現在的茶餐廳,各有其自家製的招牌菜icon,只要想起要吃那個招牌菜便會聯想起那家茶餐廳。
書中分為五大類茶餐廳美食:有小食、炒粉麵飯、湯通粉、三文治、多士

寶寶保健湯水營養餐(第三版)

1. 季節湯水
*15款寶寶夏日保健湯水
*15款寶寶消暑防病湯水
*25款寶寶春夏祛濕湯水
*18款幼兒疾病食療湯水

2. 營養飲食
*幼兒補腦營養餐
*10個有營健康寶寶餐
*寶寶有營Baby food

自家製青少年助長湯水食療

青少年踏入青春期階段,無論是心理、生理及體型上都會產生變化。若於青少年發育時期能輔以適當的湯水及食療作幫助,能有助男女青年健康地渡過及解決這段時期所遇上的各種問題。
書中是很多家有少年子女的家長都希望知道的食療方案,也有針對青春期個人特質的專門食譜。不...

自家製產後湯水

中英印文對照

產婦在坐月期間的飲食特別重要,除了能令身體及早復原外,更要有充足的精神和體力,來照顧孩子。坐月時,除了安心在家休養外,更要飲食及進補得宜,因若於坐月期間進補得宜對產婦將來的身體亦有莫大得益。
書中會教大家各種產後湯水及食譜 ,更會為大...

自家製養生家常菜

書中食譜是依據時令及生活環境的需要而設計,很適合港人的飲食習慣及本地的水土氣候,將食療的健康概念通過日常隨處可見的食材體現出來,讓多些讀者察覺到美食跟養生保健的關係。讓你從日常的飲食之中吃出健康、喝出美麗,只要花些心思,便可將中醫篠博大精深的養生理論,應...

合家歡補氣血湯水

我們經常聽到「男人要補氣,女人要補血!」補氣可提升陽氣,增強抵抗力,對於經常感到疲倦、易病、面色蒼白的人士,可能需要補一補氣,改善體質。至於女性,每月因經期失血而容易出現血虛,令膚色萎黃暗啞、手腳冰冷,更容易感到疲累乏力。然而在調補氣血時,特別容易因虛不

放眼看「細」世界 (從「港童」問題背後之原因找出解決方法)

兩位作者憑著多年研究所得,繼續致力家庭及兒童工作,帶着謙虛的心,利用跨範疇心理學知識和個案經驗,希望能使每個家庭和睦愉快,孩子盡展潛能、健康成長。 他們累積了多年的教學經驗,明白到個人成長及發展和心理健康的重要性,為受情緒困擾或行為出現偏差的兒童及...

敢死隊

歐陽健是一位優秀的農村中學語文教師。文革初期,歐陽健因爲寫了十年日記,被工作組打成“反革命”。他教過的二百名中學生,相信他們的老師是清白的,頂著巨大的壓力,組織了一個名爲“敢死隊”的組織,一心要爲他平反昭雪,由此展開了一場波瀾壯闊的鬥爭...

評分 尚未有...

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