孫靜夫健康之道增訂版 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

孫靜夫健康之道增訂版

作者:	孫靜夫
系列:	舒活家系列1
書城編號:	221883

原價: HK$107.00

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出版社:	原水文化
出版日期:	2011/04/21
頁數:	180
ISBN:	9789866379512

商品簡介

◆本書為原水文化出版的《孫靜夫健康之道》改版書！

作者從小體弱多病，是標準的藥罐子。甚至在結婚時，太太還被人警告「不出三年會當寡婦」。於是作者下定決心，靠著自創的按摩保健法，與氣布蛬痊萓芋A簡璊F藥罐子的羸弱體質，還成立了中華自我保健推廣協會，幫助學員學習自我保健，幫助釵h人找回健康的身體。

穴道按摩之所以有效，關鍵在於每做一個動作前，要先搓手三十六次，再開始按摩。這個「摩擦雙掌」的動作，加上每天固定練「吐納法」、「靜坐冥想」，所產生的幼纂A不容小覷。再加上氣左漸力，在穴道按摩上更能得心應手。

整套左k，若能每天持續勤做一、兩次，短則三個月，長則一年，病情就能有極大的改善成效。

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