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神奇的心寬體瘦法
作者: 安德烈.莫瑞茲(Andreas Moritz) 
出版社: 原水文化
原水文化
系列: 悅讀健康系列-身心靈書房
出版日期: 2011/08/11
頁數: 288
ISBN-10: 9866379566
ISBN-13: 9789866379567
書城編號: 226911
 

原價: HK$93.00
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簡介
停止節食和激烈運動,開始真正的生活!

大多數人相信,只要減輕體重,之後一切就能海闊天空了,或認為這種美好的感覺至少可以維持一段時間。這對某些人來說可能是事實,但對大多數人來說卻不是這樣。光是減輕體重可能不足以讓你恢復健康。我相信放寬心,是療癒和恢復年輕最重要的先決條件。一個真正健康的人,也將會感覺一切很棒,並且不需要去面對任何體重方面的問題。追求身心的完整及健康,所帶來的正面附加利益是體重將自然回復。這本書要你停止去怪罪基因,而開始快樂地控制我們自己的生活,教你如何不受節食、激烈運動、藥物、手術折磨,只要透過改變生活形態、適當的營養、身體的淨化及心靈的療癒,就能自然地減去多餘的體重,並能永遠地維持下去。

 


 

健康與回春之祕

評分 尚未有...
此叢書 悅讀健康系列-身心靈書房 書目

  • 健康金三角養生法〔修訂版〕
  • 現在開始變長壽
  • 健康金三角養生法
  • 愛讓我們每天歡度幸福節
  • 教練吧!18則教練故事,協助您找到啟發生命的能量
  • 身體就是最好的醫生!:34則健康提案,學習活出無悔人生!
  • 正向思惟:改變生命的力量〔增訂版〕
  • 健康是一條反璞歸真的修行路
  • 如果癌症復發怎麼辦?:病患本人與家屬應該知道的事!
  • 當親人罹患癌症該怎麼辦?:告知•治療•照護•撫慰指導手冊【修訂版】
  • 呼吸照護PDQ速覽手冊(第二版)
  • 婦女健康(3版)
  • 零疾病,真健康:不依賴醫生的80種方法
  • 今天不開藥,醫師教你抗失智!:跟著圖解這樣做,全民一起對抗失智症!(內附醫師分享教你抗失智+頭好壯壯健康操 DVD影音光碟)
  • 吳永志不一樣的自然養生法(防癌套書版)
  • 贏得病患信任的問診術:善用言語、姿勢、表情,促進醫病雙贏的醫生表演學
  • 就醫前,一定要先搞懂的醫療大小事
  • 最溫柔的陪伴
  • 一切都是最好的安排
  • 活化自癒力的脊骨神經醫學

    ... [顯示此系列所有商品]
  • 安德烈.莫瑞茲(Andreas Moritz) 作者作品表

  • 一切都是最好的安排
  • 健康與回春之祕
  • 神奇的肝膽排石法〔精裝珍藏版〕
  • 神奇的陽光療癒力
  • 神奇的心寬體瘦法
  • 神奇的肝膽排石法
  • 癌症不是病:它是一種身體的求生機制
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