120天打造完美巧克力腹肌
 
作者: 李勛 
系列: 完全健康
書城編號: 226915

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出版社: 尖端
出版日期: 2011/07/04
頁數: 296
ISBN: 9789571045627

商品簡介
只要120天,就能讓你成為擁有完美肌肉線條的健美先生!

韓國藝人李勛,原本是個大腹便便的中年男子,不正常的生活作息,加上愛喝酒,讓四十歲的他看起就像是位50歲的大叔!下定決心改頭換面的他,透過飲食控制與適當的運動雙管齊下,短短120天,多餘的贅肉不見了,李勛搖身一變成為魅力滿滿的型男!

本書中李勛將現身說法,親自傳授他大叔變身帥哥的所有秘訣,加上知名藝人韓在石、安在旭、池賢宇以及車太鉉的合力推薦,只要跟著書中內容確實執行,相信你也能成為充滿MAN POWER的肌肉男。

完全健康

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120天打造完美巧克力腹肌

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李勛 作者作品表

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120天打造完美巧克力腹肌

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