圖解血糖值保健事典
 
作者: 林泰 
出版社: 原水文化
系列: Dr. Me
出版日期: 2011/12/26
頁數: 192
ISBN-10: 9866379647
ISBN-13: 9789866379642
書城編號: 250653
 

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內容簡介
 
控制血糖值、預防糖尿病,從改善飲食與生活習慣做起!

◎養成習慣吃早嚏B選擇有嚼勁的食物、放慢用嶽阞熙t度。
◎走路、游泳、騎腳踏車、舉啞鈴等運動,一天至少20分鐘。
◎自我測量、詳細記錄,清楚掌握自己的血糖值變化和趨勢。
◎依據藥物種類的不同,確實掌握藥物的服用時間和份量。
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