啊!腰骨酸痛完全搞定
 
作者: 李詩應 
出版社: 原水文化
系列: 原水健康聊天室
出版日期: 2001/06
ISBN-10: 9574694666
ISBN-13: 9789574694662
書城編號: 27901
 

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內容簡介
 
提到腰痛很多人會以為是腎臟有問題,其實腰部問題涵輒簬僂s,可能是脊椎、內臟、心理問題等,不過大部分都是因姿勢不良、用力不當或是扭傷造成。初期釵h人會不以為意,以為過幾天就會好了,而往往已造成肌腱發炎卻不自知。
由於疼痛原因眾多,書中會教讀者一些簡單的方式,來初步判斷可能原因。腰痛究竟是不是腎臟疾病、脊椎側彎,或是只是長期的姿勢不良引起,本書將以淺顯文字及豐富圖片,教你認識自己腰痛究竟是何原因。
另外,書中還詳盡介紹中、西醫治療方式,以及減輕疼痛的運動(依難易程度分等級)、指壓穴道及飲食,最末一篇還有預防方法,讓讀者可以輕鬆的搞定下背痛。

此叢書 原水健康聊天室 書目

牙齒美容完全搞定
啊!漂亮腳丫完全搞定
啊!失眠完全搞定
啊!青春痘完全搞定
啊!骨質疏鬆症完全搞定
啊!雷射近視手術完全搞定
啊!美容整形完全搞定
啊!頸背酸痛完全搞定
啊!糖尿病完全搞定
啊!除皺護膚完全搞定
啊!抗老化完全搞定
啊!美白去斑完全搞定
啊!RU486完全搞定
啊!鼻子過敏完全搞定
啊!腰骨酸痛完全搞定
啊!胃痛完全搞定
啊!腸病毒完全搞定
啊!瘦上半身完全搞定
啊!瘦中圍完全搞定
啊!瘦下半身完全搞定

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李詩應 作者作品表

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啊!腰骨酸痛完全搞定

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