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全彩圖解 氣喘保健事典
作者: 佐野靖之(SANO YASUYUKI) 
出版社: 原水文化
原水文化
系列: Dr. Me
出版日期: 2012/10/19
頁數: 208
ISBN-10: 9866379876
ISBN-13: 9789866379871
書城編號: 282141
 

原價: HK$107.00
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簡介
正確用藥、改善居家環境、均衡飲食、適時釋壓,是氣喘照護的最佳準則!

◎梅雨季及秋冬之際,氣候潮濕溫差大,為氣喘好發期,應注意濕度及溫度調節。
◎充足的休息與睡眠,從事喜歡的休閒活動放鬆身心,避免過勞,與壓力共處。
◎勤加打掃與除濕、保持空氣流通、消滅塵蟎、黴菌、家塵等過敏原滋生的溫床。
◎每壎u吃七、八分飽,多攝取蔬果,並禁食已確診為過敏原的食物,如海鮮等。
◎選擇游泳或水中漫步等運動,鍛鍊呼吸肌肉,降低感冒機率,預防氣喘發作。
評分 尚未有...
此叢書 Dr. Me 書目

  • 完全解析類風濕性關節炎診治 照護全書
  • 圖解肺癌診治照護全書
  • 啟動新陳代謝,維持健康抗老化!
  • 攝護腺健康新知〔全新修訂版〕
  • 全彩圖解牙齒矯正一本通
  • 資深放射腫瘤科醫師的癌症處方
  • 健康,從睡眠開始!台大醫院睡眠中心的22堂課
  • 乳房診治照護全書【增訂版】
  • 完全解析泌尿道診治照護全書
  • 全彩圖解 氣喘保健事典
  • 胃癌術後營養照護全書
  • 糖尿病關鍵報告(全新修訂版)
  • 圖解肝癌診治照護全書
  • 全彩圖解 眩暈&耳鳴保健事典
  • 圖解大腸直腸癌診治照護全書
  • 圖解血糖值保健事典
  • 找回健康肝•全新增訂版
  • 妳不能不知的子宮健康 修訂版
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  • 全彩圖解 頸&肩&背痛保健事典

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