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愈忙愈要吃得好!(中英對照)
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出版社: |
海濱
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出版日期: |
2012/10 |
ISBN: |
9789882028050 |
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商品簡介 |
作者跟本港不少年輕女性一樣,每天過著朝9晚7、8、9……的生活, 依然堅持親自下廚。 工作愈忙碌,愈珍惜往廚房鑽的時間; 愈需要精神幹勁應付生活,愈抗拒餅乾麵包當一嚏C 放工沒太多時間?來學幾款三低一高碟頭飯; 間中磿練磨練廚藝,做兩個營養小菜開開胃 引頸以待週未來,捍衛「自然醒」核心習慣,吃個元氣簡彌N「惡靈」退散^^ 對生活不禁充滿期盼~
食譜摘要如下:
三低一高碟頭飯 ~ 台式肉臊燕麥飯 ~ 十蔔J包飯 ~ 蟹肉芝士焗通粉
營養小菜 ~ 珍珠洋蔥三角豆燜豬軟骨 ~ 泰式煎魚餅 ~ 高纖關東煮
元氣簡 ~ 三文魚松子仁戒指沙律 ~ 牛肉薯蓉批 ~ 紫米粢飯
美顏湯水/茶水 ~ 西湖牛肉羹 ~ 紅菜頭素菜湯
日常健康甜點 ~ 椰皇北海道牛乳燉蛋白 ~ 原個木瓜布甸 |
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