教你食好D
 
作者: Eat Well 營養師 
書城編號: 4073

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出版社: 明報
出版日期: 2001/04
ISBN: 9789629735326

商品簡介
現代社會物質豐富,暴飲暴食的情況十分普遍。醫學界一再告誡我們,均衡的飲食對我們的健康極為重要。本書的作者是經驗豐富的營養師,根據科學的研究,指出現代人不良的飲食習慣,提出健康飲食的新概念,不但分析各種食物的成份及營養價值,更告訴我們如何養成良好的飲食習慣,促進我們的健康,增強我們的體質,如何協調飲食以配合疾病的治療。健康的生活必須從健康的飲食做起,本書對我們必有莫大的教益。
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