新時代的焦慮——心理自處之道
 
作者: 李穎明 
書城編號: 54328

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出版社: 明報
ISBN: 9789628841424

商品簡介
一個心理學家的週記、面對新世紀急速轉變。
本書探討現代人的無形壓力,科技、資訊、和工作對人的影響,及人對傳染病、戰爭和恐怖主義的恐懼。
要應付很多不明朗的變數,人要學習心理適應。這書亦有談及香港獨特文化下的社會心理和香港人在逆境中的輪廓、政府與市民的關係、傳媒的重要角色,以及公民責任。處身在今時今日的社會環境氣候,須掌握一些減壓方法。
在知識型經濟下,人成為了「工業製品」(a manufactured person)-- 感官、情緒、思想不斷被塑造或加工改造。困在數碼圍城,每天受極速資訊的衝擊,直至感官超負荷。人,這一個體,在身處文化的潛移默化和建構下,產生不自覺的想法、心癮、行為,漸漸失落於人臚丑C這書嘗試突破思想牢獄(psychic prison),重拾主動,尋回自我。
作者李穎明定期在《明報》刊登專欄「心理透視鏡」, 亦曾在《信報》的「機構心理人」、「工於心計」、「中港評論」,及《星島日報》的「心靈閒人」撰寫專欄或文章。
自認中產,在香港土生土長,與紅磚屋有緣亦有情,中小學和預科分別就讀瑪利諾書院和英皇書院,畢業於香港大學臨床心理學和澳洲昆士蘭大學機構心理學。很投入香港式的生活節拍,亦享受海外進修的寧靜經驗,喜愛多元文化,性向動中帶靜、靜中帶動,人生的深刻體驗包括處身於八九、九七和零三年的香港。
中一時的夢想職業包括偵探、記者、老師、醫生、探險家、發明家、科學家、音樂人、語言學家、歷史學家、心理學家和的士司機。目前從事臨床、諮詢、培訓、教學、研究、寫作等工作。想像老來會研究地理和植物學,因喜歡行山遠足,亦夢想當生態導遊。
不相信三歲定八十,相信人不斷成長,相信「近朱者赤,近墨者黑」。
作者為機構心理學家、臨床心理學家、社會心理學博士研究生、香港心理學會註冊工業及組織心理學家,及註冊臨床心理學家、英國心理學會特酗葀z學家、澳洲新南威爾斯註冊心理學家、香港心理學會院士、澳洲心理學會機構心理學院會員、美國心理學會研究生會員,著作有《工作逆境心理自強》。
李穎明 作者作品表

工作逆境心理自強

新時代的焦慮——心理自處之道

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