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不減不增
作者: 區祥江 
出版社: 亮光文化
亮光文化
系列: 實用心理學
出版日期: 2013/04
頁數: 224
ISBN-10: 988158535X
ISBN-13: 9789881585356
書城編號: 713043
 

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簡介
去年,日本一本有關收納(收拾家居),名《斷捨離》的書籍大賣,紅遍全日本,席捲華文市場。由一本書變成一個運動,一場心靈的運動,因為它跟傳統教收納的實用書不同,它以一個心靈的概念「斷捨離」出發,很有智慧地將收拾家居雜物連上一個人的人生及心靈的狀況。

區祥江博士身為心理輔導家,看到這「斷」「捨」理念背後,跟我們心理學的一些重要的成長觀念十分相關,包括個人的界線、如何說「不」、放手等。所以,在家居的整理的同時,人們是在整理我們的心靈。

作者以空間的斷與捨,看到同一個道理,我們可以將之應用到思想的空間、心靈的空間,時間的空間,甚至我們肚腹的空間,也可以來一個「減法」的行動,叫自己能夠活得更輕省和快樂。

這本書就是作者反思和實踐的藍本,希望也能啟發你對生命能一個減排行動。
簡介
區祥江 中國神學院研究院輔導科副教授,福樂神學院(Fuller Theological Seminary)婚姻及家庭治療碩士及教牧學博士,T-JTA 性格測驗認可訓練導師(licensed T-JTA trainer),突破婚前輔導習作編寫及訓練導師,曾擔任突破機構輔導中心總監。作者十六年來遊走於輔導室和眾生心靈之間,擁有豐富的臨床實戰經驗,近年更專注探討現代男性角色及兩性關係等問題,並開辦成長小組及相關課程。着重個人成長的作者,在教學、輔導的工作以外,繼而筆耕,至今已推出三十多本作品。「情感工程師」和「好生活提案」系列是作者結合正宗的心理和輔導理論,配以生活故事,深入淺出的以透徹的角度,為讀者帶來具啟發性的自我提升規劃書。
 


 

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此叢書 實用心理學 書目

  • 不減不增
  • 不想上錯班──個人職業心理分析
  • 區祥江 作者作品表

  • 為何相愛不相知
  • 成長與塑造——輔導員持續得力之道
  • 輔導小百科﹝增訂版﹞
  • 我要真關係
  • 情感工程師系列8結婚後要迎接的44個挑戰——當爸媽,你預備好了沒?
  • 人生下半場 你要好好待自己
  • 低谷的力量
  • 情感工程師系列7—— 愛你才跟你吵: 夫妻相處和睦的40個秘訣
  • 讓心意可以更新
  • 化解婚姻中的13種危機
  • 情感工程師系列6—— 恩愛關係的22道考題
  • 但願40歲前就知道怎樣造就豐盛的下半場人生
  • 教好孩子--父母的7個角色
  • 結婚後要做到的50件事
  • 不減不增
  • 快樂由星期一開始
  • 40件男人最想知的女人心事
  • 夫婦輔導的理論與實務(增訂版)
  • 不想上錯班──個人職業心理分析
  • 42件不說不知的男人心事

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