中藥材保健圖典
 
作者: 李健 
書城編號: 725709

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出版社: 人類智庫
出版日期: 2013/09
頁數: 240
尺寸: 17x24
ISBN: 9789866055362

商品簡介
本書特色:
●藥材適用症速查表:針對常見病症精選適用藥材,並按頁碼順序排列,是無病養生,有病對症下藥的中藥指南
●9大養生保健中藥蔬果:介紹蔬果幼藺M食用方法,輕鬆吃出青春活力
●私房養生藥膳:提供在家就能自製健康又美味的食補藥膳

內容介紹:
●本書依《本草綱目》精選85種日常生活中最常用的中藥蔬果,介紹其屬性、主治病症、所含營養成分、挑選方法,和相互搭配以達到保養身體的方法,並附上精美手繪彩圖,以圖解方式說明蔬果各部位的藥效。
●嚴選上百道常見養生藥膳,簡單易做,以「食補」啟動身體自癒力。
李健 作者:李健 醫師
●南京醫科大學臨床醫學系學士
●皮膚科&美容專業科副主任醫師
●甘肅省酒泉市中國石油玉門油田醫院醫師
李健醫師出身傳統中醫世家,具備豐富的中醫藥知識。從南京醫科大學畢業之後,多年來致力於中醫保健、食療養生等方面的研究。

李健 作者作品表

中藥材養生寶典

養生藥膳增強自癒力

神奇蔬果養生寶典:教你如何正確食用蔬果

圖解:最健康、美味的擇食聖經(彩色)

木壘河

瘦身養顏蔬果汁

中藥材保健圖典

蔬果對症保健圖典

紅肚鳥──李健短篇小說選

三瓣嘴──李健中篇小說選

蔬果食療圖典--七色蔬果保健康吃得養生好樂活

金石篆刻研究

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