特價書籍
現貨特價書
香港書城
首頁
購物車
用戶登入
常見問題 常見問題
聯絡我們
精確搜尋
   
基督教書店
基督教書店
  enquiry@hkbookcity.com phone 25588233 whatsapp (辦公時間已過) 55421483 香港書城粉絲團  

【圖解】想吃就吃的進食順序法
作者: 大久保裕子(大久保 ゆうこ) 
出版社: 商業周刊
商業周刊
系列: 生命樹
出版日期: 2013/10/11
頁數: 192
ISBN-10: 9866032418
ISBN-13: 9789866032417
書城編號: 732671
 

原價: HK$93.00
現售: HK$88.35 節省: HK$4.65
(購買此書 10本以上 9折, 60本以上 8折)

購買後立即進貨, 約需 7-12 天

買

簡介
想減重,肉、澱粉、甜點不敢碰?
遇上聚斃w宴,節食計畫就破央H
不必忌口、不需忍耐,
只要進食順序對,食物組合對了,吃什麼都健康!

原來,一切都是消化問題!
只要進食順序對,吃什麼都健康。

身為醫生的我,想吃就吃,我愛吃零食,也愛吃垃圾食物,
而且還吃得很開心。但身體狀況變得更好了!
只要進食順序對,食物組合對,放心大口吃!
澱粉、甜點不敢碰?遇上聚嚏A節食計畫就破央H
大魚大肉、滷味、泡麵、下午茶,怎麼吃才健康?
西式、日式懦撰i食順序全圖解

長痘痘是因為「吃太油」?脂肪明明能滋潤肌膚,但為什麼油膩的食物卻會長痘痘?
其實這正是消化不良的證據!

少吃點油就健康?誤會大了!人體的細胞膜、荷爾蒙,就連腦部的60%也是脂肪所組成。若停止攝取脂肪,人體的司令系統就會故障,生理機能也都會衰退。
身體需要脂肪,問題出在攝取的方式!

每個人的屁都會臭?不不不,你錯囉!嬰兒和腸道環境乾淨的人,不管是放出來的屁還是糞便都不會臭。會臭代表壞菌繁殖,往往是蛋白質消化不良所致。
屁愈臭,代表毒素的濃度愈高。可能引發腦病變、惡性腫瘤,千萬不可累積體內。

請用心傾聽身體的「聲音」!吃喜歡、想吃的東西,是一種人體需求,虐待身體並不會讓自己變健康,身體是需要被呵護的。
只要選擇有助於消化的「進食順序」與「食物類型的搭配與組合」,就可以放心吃!
評分 尚未有...
此叢書 生命樹 書目

  • 百萬網友力推的TOP1良醫真心話
  • 不勉強,更快樂:快轉人生的慢節奏練習
  • 心理醫師的傷心急救手冊:自己消除情緒問題,找回安定感
  • 我,不吃早餐!:聽聽牛津臨床生化權威怎麼說,還原早餐的真相,反思飲食習慣與健康的關係
  • 樹,記得自己的童年:一位女科學家勇敢追尋生命真理的故事
  • 為何上班這麼累?其實是你心累:心理學家的職場觀察
  • 死前一定要知道的五件事
  • 不要留遺產給孩子
  • 原諒他,為什麼這麼難?
  • 最暢銷行為科學大師石田淳告訴你:改變人生,花5分鐘開始就對了!:不必勉強、不用堅強,最簡單打造行動力
  • 斷不了、捨不下、離不開的33件珍品
  • 日本溝通大師教你生氣的技術:生對氣,做人做事、家庭職場都搞定!
  • 越不滿,越有力量:你也做得到的47個強心故事
  • 德國醫生愛用的:聖賀德佳香草植物養生寶典
  • 我相信的事(修訂版):領悟一句話,人生開始不同
  • 箱型車裡的梭羅:一個大學生從負債百萬到找回自由的生活實驗
  • 情緒OK繃:日常心理創傷急救方
  • 少一分糖,年輕一歲:5大飲食秘訣讓你輕鬆抗老化
  • 【圖解】想吃就吃的進食順序法
  • 玩命手術刀:外科史上的黑色幽默

    ... [顯示此系列所有商品]
  • * 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
    * 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

     

      我的帳戶 |  我的購物車 |  團購優惠 |  加入供應商
    廣告刊登 |  公司簡介 |  English

    香港書城 版權所有 私隱政策聲明

    顯示模式 -- 現在是: 電腦版 (改為: 手機版)