什麼樣的腦是健康的腦？
怎麼才能鍛鍊、保護原本就已經健康的腦？

　　如果用正確的方法鍛鍊頭腦，
　　腦無論到了幾歲，都還會持續成長。
　　但是用了錯誤的方法，結果就會相反過來。

　　本書分享最新腦科學研究介紹，介紹腦的構造與運作，建議什麼對腦有益、什麼對腦無益。

　　如果好好培養、鍛鍊並守護這顆名為頭腦的寶物，一定能擁有幸福的人生！

　　◎嬰兒會改變父母的腦？
　　◎人腦是怎樣誕生的？
　　◎怎樣培育健康腦？
　　◎怎樣運用運動鍛鍊腦？
　　◎怎樣用感受鍛鍊腦？
　　◎如何培養一個不癡呆的腦？

本書特色

　　1、收錄各種有關大腦的知識：心理層面的影響、如何保護大腦、大腦的構造、能用於日常生活中的小常識等，內容豐富

　　2、以科學角度，了解大腦的奧祕。除了科學知識外，還包含的心理與健康層面，能用一本書了解。

作者簡介

生田哲

　　1955年出生日本北海道，獲藥學博士學位。先後任職於以癌症、糖尿病、基因學研究聞名的希望之城醫療中心（City of Hope National Medical Center）、加州大學洛杉磯分校（UCLA）、加州大學聖地牙哥分校（UCSD）等處之博士後研究員與伊利諾理工學院（Illinois Institute of Technology）副教授（化學系），過著鑽研基因結構與開發藥品的研究生活。回國後專事寫作，在生物化學、醫學、藥學等生命科學領域著作良多。

譯者簡介

游念玲

　　接觸日文已經有八年時間，目前在輔仁大學日文所持續進修中。

　　喜愛日本文化裡的細緻與美感，也喜歡觀察中日文化的差異，期待自己有朝一日能在中日文化的交流上貢獻一己之力。譯作有《睡覺為什麼會做夢？》、《圖解版 大顯示器疑問全攻略》(晨星出版)。