受孕飲食法則──受精成功,一切由營養決定!
 
作者: 定真理子 
出版社: Forms Kitchen
出版日期: 2014/04
頁數: 128
ISBN-10: 9888295012
ISBN-13: 9789888295012
書城編號: 762488
 

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內容簡介
 
任何健康的子宮,都能輕鬆受孕∼不論男性或女性,凡是想要懷孕的人,都和營養脫離不了關係。許多人「注意著均衡飲食」或「為了不過量攝取而仔細計算卡路里」,但若從營養療法的角度來看,幾乎所有女性的飲食生活,都是不正確且對懷孕有礙的。想要生一個健康的小寶寶,就必須先從調整自己的體質開始。換句話說「以正確的飲食習慣攝取必需的營養」是非常重要的。來自日本的營養諮詢師──定真理子和大宮女性診所院長──出居真義,以自己的親身經驗和醫學知識,開發34道營養食譜,幫助想懷孕的女性打造利於懷孕的健康體質,並教導女性了解身體必須營養素的知識,給寶寶一個安心孕育的環境。

定真理子 作者作品表

好孕食療(二版)
吃出好心情
效果驚人的整合營養療法!:斑點×疲勞×貧血×落髮,熟女煩惱通通OUT! 夫妻不孕、精神憂鬱全都可以用吃治好!
受孕飲食法則──受精成功,一切由營養決定!

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