防癌‧抗老‧有活力！超級食物實用手冊 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

防癌‧抗老‧有活力！超級食物實用手冊

作者:	ITOH YUKI
譯者:	蘇暐婷
系列:	健康1本通
書城編號:	764779

原價: HK$88.00

現售: HK$83.6 節省: HK$4.4

購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折

抱歉! 此商品已售罄, 不能訂購




出版社:	萬里
出版日期:	2014/05
頁數:	132
ISBN:	9789621454720

商品簡介

　　所謂「超級食物」是指比一般食物含有更多營養價值，對健康有益的食品。它可以有效延緩老化，使肌膚散發水潤光澤，此外，還可預防糖尿病、高血壓等生活習慣病，以及幫助人們遠離癌症風險。簡單來說，它是比一般食物含有更多維生素、礦物質、葉綠素、胺基酸等必要營養素的食品，而且主要來自素食。例如蔬菜、水果、堅果、藻類，例如綠花椰菜苗、糙米、番茄、毛豆、昆布……。　　本書詳盡介紹了44種現在最受歡迎的超級食物，分析其營養成分、可改善和對應的身體狀況，以及36道簡易食譜，只要每天吃一點點，就能提高身體機能，預防疾病且常保青春。快讓超級食物成為你生活的一部分吧！

動動你的腦：腦權威教你遠離失智的全方位腦力進化術

日本助孕聖手親授：改善不孕體質，打造好孕氣

聰明健康活！日本名醫教你打造強健好體質

眼睛瑜伽操×護眼飲食法：每天15分鐘，視力自然回復！

腸道健康不變胖！整頓腸內環境，讓好菌幫你對抗肥胖與疾病

防癌‧抗老‧有活力！超級食物實用手冊

一摔就碎! 骨質疏鬆症大解密: 永遠不嫌晚的預防及治療統統告訴你

不顯老的人選擇吃水餃而不是煎餃：選對食物減緩老化

隨手按一按常保青春健康的血管按摩法

塑身＋健身，這本就夠！史上最強核心肌群鍛鍊術

史上最強關節放鬆操：1天5分鐘，有效伸展骨盆、肩胛骨、腳踝，終結痠痛、輕鬆抗老、美體窈窕！

吃對油，遠離心臟病、腦中風與癌症

用漫畫＆圖解讀懂人體構造的奧秘

你存好骨本了嗎

專業眼科醫師的正確護眼術

小心！藥物＋食品＝混合毒害？

預防痴呆的神奇蔬果汁

圖解全方位急難傷病醫學百科

50個預防痴呆的習慣

拉筋伸展漸健美

... [顯示此系列所有商品]

ITOH YUKI 作者作品表

防癌‧抗老‧有活力！超級食物實用手冊

防癌‧抗老‧有活力！超級食物實用手冊

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

我的賬戶 | 購物車 | 出版社 | 團購優惠
加入供應商 | 廣告刊登 | 公司簡介 | 條款及細則

香港書城版權所有私隱政策聲明

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)